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養育費とうつ

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悩める人（ 40 ♀ ）
08/03/16 19:10(更新日時)

母子家庭です。
子供と元旦那の面会日でした。
先月今月と養育費なしでした。
理由は支払いがあるから養育費は渡せないって…支払い優先だって。

２人で２万…たった２万…それすら用意出来ないくせによくも父親面して楽しく面会出来るものだと…よくも人をバカに出来るものだと…怒りとも悲しみとも悔しさとも情けなさとも何とも言えない感情でうつ状態が酷くなってしまいました。
薬を飲んでも横になってもざわついた心が落ちつかなくて何も出来ない…情けない…今更、わかってたのに、こんなことくらいでショックを受けるなんて自分が情けない。

婚姻時に受けた仕打ちがぐるぐるリピートされる。

自分さえ食べられたら私と子供達は餓死してもかまわないと言った男。
生活費を渡さずお腹を空かせた私と子供の前で宅配ピザを平らげた男。
当時幼い子供は何も知らずパパって慕うけど、ママはせめて２万貰う為にいまだに毎月屈辱を味わっているの。でもお金が貰えたら我慢できるの。養育費なくてもあんたたち育てるのは私一人で出来る！でも…でも…苦しいよ…

どうしたらいいの？