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不安…
最近めちゃくちゃ言いようのない不安に襲われることが多いです。不安になったらすごく泣き叫びたくなります。四月から学校が実習の期間に入って日誌やらレポートやらで忙しいのも原因だと思います。気持ちがなぜか焦ってることが多いです。
このようなことになった方いらっしゃいますか?いらっしゃったらどのように克服したのかお聞きしたいです。
No.60212 06/04/06 00:38(悩み投稿日時)
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不安な時は「不安やわぁ」と言いまくる(≧m≦)自分の気持ちを口にするとなんか私はちょっぴり楽になります(*´艸`)
やるしかないことは、やるしかないしね。何でもかっこよくうまくやろうと思いすぎないようにしましょう('∇^*)誰だって失敗するときは失敗するからね。応援してますよ
自分に負担かけて気持ちが不安定になってるんじゃないかな、やる事はやらないといけないけどそればかり気にしてると不安が先行するよ。気楽に行けばいいし、差し障り無いくらいに友達に話せばすっきりするよ。
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