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病気でしょうか・・
誰かと話している時に、視線や表情が異様に気になる。目があうと緊張してうまく喋れなくなる。笑顔が引き攣る。逆に、電話をしている時やお酒が入ってるときは話すのが凄く楽しいし、苦痛ではない。 向かい合って直接話すと妙に疲れるし、よそよそしくなってしまうんです(>_<) これって病気ですか？ 病気だったら病院行ったところで治るんでしょうか？こんなのただの、気の持ち様だと思ってはや４年くらい経ちます。 でも全然治らない。こんな自分が嫌です(>_<)
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私も同じですよ。
治したい一心で精神科にも通ったり薬飲んだり。
でも、これは病気じゃありません。
自分に厳しい性格で、必要以上に自分を良く見せなきゃって気持ちが強くないですか？
治そう治そうと必死に成るほど、症状は悪化します！
症状は確かに鬱陶しいけど、まずは症状が出る自分を許してあげましょう。なかなか難しいけど。そういう風に心掛けましょう。
補助的に薬を飲むのは良いと思いますが、治すのは医者ではないですよ。
治すのを忘れた時に、気付かないうちに治ってるものじゃないかな。
酒が一番の薬ですよね。同感です。
失礼ですが、タグのうつというのは、主さん自身がお持ちなのですか？私はうつ持ちでの視線恐怖症があります。確かに人と面等向かって話す時は、自分の相手に映る表情が気になって上手く話せなかったり、特に周りにたくさんの人がいて話す時は顔面がこわばりますね。誰も見てない、（私だって人の顔なんて別に気にしないし、じろじろ見るのは失礼だと）と思うよう自分を躾たら、だいぶ良くなりました。確かにお酒が入る自分から話しかけたくなるし、気兼ねなく楽しく話せます。アルコールって…凄いです。
私も一緒です。緊張して人の目を見て話せません💧軽い対人恐怖症なのかなぁとかおもってました。何とかしたいと思い、人と会う時はマスクをするようにしたんです😷そしたらわりと平気に喋れるようになりました😃変ですかね⁉私だけかなぁ💦
私もです💧
人見知りってのもあるし真っ正面から相手を見て話すと相手に自分の顔を思い切り見られるんだと思うと…
歯が綺麗じゃないし口元にコンプレックスがあり見られたくないっていうのが強いです⤵
そのせいでよそよそしい印象を与えてしまいなかなか打ち解けられない…
お酒入っても一緒ですね。常に笑う時は口元隠して… 疲れます😣
お礼が一括になってしまい申し訳ありません。みなさんのスレを見て、自分は病気ではない事、同じ気持ちで過ごしてる方もいるんだなぁと思った事で正直とてもホッとした気持ちでいます。
根は本当に人が大好きなので、みなさんのアドバイスをもとに、徐々に前向きに治っていけたらと思います😄
ちなみに、私はたぶん鬱病ではないです。ただこの症状はうつに当てはまるのかなってふと思ってタグにいれました。
あとマスクすると自然でいられるってめちゃめちゃよくわかります！
なんなんでしょうねあれは（笑）
とにかくみなさんアドバイス本当にありがとうございました！
ここに相談して本当によかったですo(^-^)o
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