緊張💦
今週物凄く大事な試合があります。
全国大会です。
自分は1度全国で大失敗してます。
緊張のせいか全く力が発揮出来ませんでした💧
因みに個人競技です。
練習と本番じゃ感覚が違います💧環境も違うのですが…
今回は絶対失敗したくないんです！。
皆さんが、試して良かった、良いと聞いたなどの緊張をほぐす方法など教えて下さい。
何でも結構です💧
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No.613805 08/03/23 07:18(悩み投稿日時)
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武道ですけど常日頃の練習から相手を殺すつもりで練習しろといつも師範に指導されます(武道精神ちゃうやん…苦笑)
おかげで練習中の雰囲気は殺伐としていますが大会では緊張はあまりしませんね。
練習中以外は楽しくやってます。
私も全国大会、何回か出たことあるよ坥主さんと同じく個人競技Ⅵ
確かに緊張するよね。小さい大会とは雰囲気が違う。
とにかく、自信を持つことだよ俉今までその大会のために一生懸命練習してきたわけでしょ？！
その力をとにかく出し切れば良い俉結果は後からついてくるものだよ俉
全力を出し切って、それから順位とかがついてくる。
大丈夫、自分を信じて坥
音楽聞いたりして、気持ちを落ち着かせて。時間は待ってくれない。やるしかないんだからⅦ
体調管理だけはしっかりね
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