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部活…バレー
高1です。高校からバレーを始めたんですけどうまくいきません。サーブも全然入らなくて…
バレー部の人・バレー得意な人、誰かコツ教えてください(サーブかレシーブの)
No.62949 06/05/25 22:36(悩み投稿日時)
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私もバレーやってました★サーブが一番得意でした('д')
あんまり力みすぎない方が良いですよ。
サーブはフローターですよね?サーブを打つところからボールを投げてネットを越えれば絶対入りますよ!多分知ってると思いますが…1番さんと同じで腕か肩を鍛えると良いと思います(´з`*)
サーブは腕の力がいくらあってもうまくいきません。体の体重移動や体幹のひねり、ヒットする位置、トス、ミートが大事です!
サーブレシーブは、姿勢を低くして立たない!ボールの落下点に入る!手に当たるまで目をはなさない!基本をめげずにやる事です。
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