注目の話題: 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 離婚について相談です。私には妻と成人した子供が３人中学生の子供が1人おります。若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと

身体が疲れる…😫

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見知らぬ人（ 33 ♀ O713w ）
08/04/09 22:11(更新日時)

最近疲れが溜まり過ぎて身体の疲れが取れません😢職はバイトで介護ヘルパーです。仕事の後は子供の保育園のお迎えや夜は地区のイベントが今月末にあり婦人会員なので踊りの練習😠家事から子供の世話や仕事。最近は疲れから何かしら物忘れがひどくなりました😢眠って💤も疲れが取れません。皆さんはどんな方法で疲れを取ってますか？良い方法を教えて下さい

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No.631884　08/04/09 11:54(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 08/04/09 12:06
通行人1 ( ♀ )

友達が介護ヘルパーしてるけど凄く疲れると言っていました😩🙀

単調な仕事に転職😃😺

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No.2 08/04/09 12:20
お礼

>> 1 ありがとうございます。本当に大変です💧この間、土曜日に８軒の訪問を任され朝から夕方までフル状態でした。次の日は半分に減ってたので助かりましたが確かにしんどいです😠その後に婦人会の踊りの練習はキツかったです。今も疲れ放心状態であと２軒仕事に行きます😭

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No.3 08/04/09 18:07
通行人3 ( 30代 ♂ )

睡眠にも質があります。熟睡していないのでは？心労が熟睡を妨げている可能性があります。忙し過ぎるのでは？できることなら、仕事をかえることを提案します。

戻りますが、人間は睡眠でしか疲労を取り除けません。つまり、睡眠を改善するほかありません。

これしか力になれませんが、がんばって下さい。o(^-^)o

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No.4 08/04/09 22:11
お礼

>> 3 ありがとうございます。やはり😪💤ですか。毎日夜の11時半過ぎに眠り朝は5時過ぎに起き旦那の🍱準備。本当にしんどいですね。仕事は子供の事情もあり辞めたいとは思ってます。でも職場の雰囲気の良さと最近会社から期待もされるようになり。右も左も解らないド素人が苦労のすえ足の指先だけですがプロとして自信のある仕事に思えて辞めにくい状況なんです。体は完全に悲鳴を挙げてますが…特に肩と腰😱ですので子供が保育園を卒業するまでの条件でがんばってるんです😔