どうしたらいいのでしょうか…
最近、夜になると必ず泣きたくなります、こらえようと思っても泣いてしまいます。多分泣く原因は生活環境がかわり精神的に不安定になってるからだと思うのですが。一週間後位に研修旅行があるのですが、そこでも夜になると泣きたくなってしまうのではないかと考えるとよけい不安になってきます。どうしたらいいのでしょうか…泣くことはこらえた方がいいのでしょうか…
No.63794 2006/04/09 21:57(悩み投稿日時)
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泣きたい時はおもいっきり泣いた方がいいよ…
そのかわり…
一人の時にね…
そして現状を受けとめながら強くなって…
まだ若いじゃん♪
可能性は無限だよ♪
今は辛くても挫折しないで頑張ろう(^O^)
こんばんは
泣くというのは、いろいろな時に泣きますよね。
うれし泣き、悲しい時など…
精神的に不安定な時でさえね。 それで肉体、心のバランスを保っていると思いますよ。
だから泣くのを我慢せず、ただひたすら泣いてしまったほうが良いと思います。先のことも考えずにね。
気にしていることを気にすれば、気にするほど不安になり、かえって気にしていることが強くなってくるものですよ。
一週間後のことは一週間後のあなたに任せてあげましょう。
今は泣いてしまう自分を拒否せずに感じてあげて(*^-^)b
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