ドンドン頭おかしくなります。

私も同じような感じです。

２月に新しい仕事を始めました。大人数の職場ですがうまく馴染めず浮いています。視線恐怖で顔がこわばり周りには不自然に見えていると思います。

会社に行くと胃が痛くなり不安に襲われ、１日１日がたまらなく辛いです。休みの日も仕事場での恐怖に頭を占領されて少しも疲れが癒せません。

アドバイスでなくてごめんなさい。主さんの辛さがよく分かるのでレスさせていただきました。うつ状態も長引くと本当のうつになりますので、自分の心とよく相談して今後のことを考えてみてください。

お互いあまり思いつめないで自分を大切にしましょうね。

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有り難う。私も２月からでした。休みは休みで仕事のことばかり。心身とも疲労です。かといって生活ありますから休めません。私も職場で孤立してます。仕方ないと思うし。無理しないようにと思ってますけどなかなか無理してしまいます。お互いに自分自身を追い詰めないで思い詰めないようにしたいですね。無理なくお互いにやって行きたいですね。

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視野が狭いんですよ。

主さんと同じような悩みを持っている人は、この世にごまんといます。


自分だけ、なんて考えなければグッと気が楽になると思いますよ✨

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有り難うございます。そうですね。私なんかより、もっと辛く苦しい人たち沢山いますよね。自分だけ…と言うのは間違ってますね。働けるうちがはなだと思ってまた明日から、仕事やってみます。 鬱ひどいけど、無理しないようにと言い聞かして…有り難うございました。

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視野がせまいの意見だけでは片づけられないのではないでしょうか。やはりうつというのはなってみないと独特の苦しさは分からないと思いますし、うつ状態だからこそ他には考えられないのではと思います。医師なりにうつではないと奮い立たせる為に言っているような気がします。無理はされないで下さいね。

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私もです。

3月に契約社員で入りましたが、仕事はいいのですが社風に馴染めなくて毎日辛いです。
同じ時期に入った人達はみんな楽しいと言います。

最近は作り笑いをするのも億劫になり。

でも母子家庭で働き口もなかなか無くて辞めれません。

私も毎日死にたいと感じます💧

でも・・会社は友達作る場所じゃないし、行って働いてお金もらえばいいだけじゃん！と開き直りかけてる自分もいます。

主さんも自分らしく頑張っていけばいいですよ・・

回答になってなくてすみません🙏

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辛いですね。主さん、思い切って病院変えて見たらどうでしょう？私も対人恐怖症で自律神経失調症です。個人の精神科に８年通院していますが、思い切って病院を変えてみようと思います。自分の気持ちを否定する医者は論外です。

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主さん、私も同じですよ。
大勢の人(特に女性の集団)が苦手で、自分からあまり話をしないことが続いて孤立。
自分でそうしてるとこもあったので辛くても生活のための仕事！と最近は割り切れるようになりました。
聞こえるように嫌味言われたり、変なヤツと思われてるんだろうけど、誰も本当の自分はわからないし。
もちろん、仕事は普通に人並みに出来てなきゃ偉そうなことは言えないけど…(私も自信はない)。。
辛いのはあなただけじゃないよ！どこの職場でも浮いてる&寄ってない人はひとりはいるもの。主さんや私はその少数派の人間なんですよ、きっと。

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俺も同じだったよ。
でも流石に自分の人生終わらせたく無かったからとりあえず仕事辞めて実家で現在休んでいます。
死ぬくらいならどうにでもなれって感じで何も考えず寝込んでいます。大分復帰しつつあります。お菓子食べながら映画観てずっとずっと映画観て癒されています。お金無いけど実家なのでなんとかなります。

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