色々と頑張り過ぎて疲れちゃったかな？少し家族や友達と距離をおいてみたらどうですか。一緒にいたくないなら１人で外出するとか。あれもしなきゃ駄目だしこれもしなきゃ駄目だって自分を追い詰め過ぎると心が疲れて自暴自棄になる事があります。１人でゆっくり出来る環境を作る事が出来ればよいのですが。

ありがとうございます。アドバイスのようにしてみたいと思います。
あなたに助言をいただいて少しだけ心に余裕ができた気がします。
一人で悩み続けず、ここに投稿してよかったです。

私も13歳～14歳の間で、そんな時がありました。難しく考えてしまって一時期、ひきこもり状態になりました(aΔa)
何もしたくない時ほど何かをした方がいいと、私は思います！ 執着心がないかもしれませんが、毎日一つでも何かに取り組んでみたらいいと思います。 あくまでも、これは私の｢思い｣なので、あとは貴女次第です。

ありがとうございます、秋桜さん。ゆっくりと何かに取り組んでいきたいと思います。