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強迫神経症悪化か…
元々抑鬱と強迫神経症もちでしたが
家にいたらそうでもないのですが
悪化すると
不安が強く
些細なことに不安になる人を信用できなくなる、家族でも信用できない、大事なものは隠す
隠したのを忘れてしまう、疲労が消えない
ガスの元栓が気になり遠出できない、電話
恐怖症になり人付き合いがしたくなくなる
家事炊事も出来なくなり家が片付かなくなり
調子戻ると掃除します、極端に差があるから自分では疲れてしまいます。
半年病院にいってない、病人扱いされたくないみたいですが、たまに恥ずかしい過ちをします😢薬に頼りたくない、普通になりたい。
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アナタ自身から逃げちゃダメですよ。
本当は辛いのに、隠したり苦しいのに、誤魔化したり・・・。
誰もアナタを責めていませんよ。誰だってクスリやお医者さんにもっと頼っていいんです。
お医者さんに、クスリを使わない治療をして欲しいって言ってみませんか?
一人で悩まないで。
最後に行ったお医者さんが嫌なら別のお医者さんにかかっても問題ないんですからね。
さあ、そろそろ再開してみましょう・・・
1番さん
うちはこどもが二人いて二人とも障害児なんですが、去年慣れた土地から引っ越しのため下の娘が保育所を転所から4月に保育所に
まだ
不慣れなんで担任からたまにいろいろ言われるのがしんどいのと、私なりに
頑張っているんですがストレスや疲れて疲労抜けないと
不安感や確認癖、疲労から掃除ができない、
そろそろ精神科に行くべきですね。
役所に家庭児童相談所があります、娘のことでたまに相談してました。わたしの鬱と強迫神経症のことも、その人は知ってましたが、わたしは仕事はこんな感じだからできません、家庭児童の先生は
仕事もしてないのに
何故疲れるのか?と言われました。心の中で
貴方に神経症の気持ちは分からない、そう思うと友達にも相談できなくなり、他人に心を閉ざしてしまい、普通の人になりたくなった、他人に小馬鹿にされたくない‼
弱いのに弱音吐けなくなっていました。
随分失礼な人もいるもんですね。子供がいるだけで疲れちゃうのにそれも理解できないのにお役所勤めとは・・・
それこそ気にしちゃダメじゃないですか。
私、今妊娠中ですけど生きているだけで疲れますもん( ̄^ ̄)※ツワリ中
それが二人もいたらそれだけで十分過ぎる程疲れるのは、まだ産んでない私だってなんとなく想像できますよ。
もういいじゃないですか、半年も一人で頑張ってるんですから!
楽になりましょう。他人にはどう見えても構いませんよ。
元気になってお母さんライフを楽しみましょう?
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