注目の話題: どの職場でも発達障害と言われます。病院で診断しましたが普通と言われました... 意味わからん; 親が子離れしてくれません… どうにかならないでしょうか…？; 妻がクレジット13万きってきた。とりあえず半年間毎月、らしい。半年後、どうするの？続けるんやろ？俺の手取り30万程度やで。どこからお金湧いてくる

眠れない(p_q)

回答3 + お礼1 HIT数 690 あ+ あ-

やくも（ 16 ♀ WWipc ）
06/05/27 15:27(更新日時)

体は疲れてるしお腹も満腹であくびも出るのに眠れない…
原因はなんなんだろう

タグ

No.65227　06/05/27 01:14(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 06/05/27 01:31
匿名希望1 ( 20代 ♂ )

何か気にしてることとかない？

No.2 06/05/27 01:38
通行人2 ( ♀ )

私も疲れ過ぎてるときとか逆に寝れなくなるときがあります(>_<)
諦めて携帯いじったりテレビ見たり本読んだりしてるといつの間にか寝てます。
あまり気にすると余計に寝れなくなるので、リラックスして睡魔がくるの待ってみてくださいね。

No.3 06/05/27 01:46
お礼

疲れすぎてるってことはないと思うんですが…
いろいろ考えちゃいます；心配性なので…

No.4 06/05/27 15:27
通行人4 ( ♀ )

それそれ！心配性だからじゃない？ゆったりした気持ちになれるよう、ゆっくり湯船浸かったり、たまには部屋静かにして刺激少なくしたり…とにかく自分がリラックス出来る方法を見つける事かな？私は、シーツ類をタオル地にして好きな香り枕に少し吹き付けたら、良い気持ちで眠りにつけます(*^^*)

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ