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変な癖
中学卒業くらいからムカつく事があっても親に当たったり反抗したりしなくなりました。
いろいろ家の事情でたくさん悩み事もあるしイライラする事もたくさんあります
そのせいなのか最近、壁を殴るという変な癖が付きつつあります。
拳でおもいっきり殴って指に血がにじむくらいです。
言いたいけど言えなかった言葉や、投げ付けてやりたかった物の代わりに全てを壁にぶつけます。
小さい頃からかなり煩く親に「人に手をあげてはいけない」と教えられていて、それが染み付いているおかげて周りに被害はありません。
一発おもいっきり殴るとスッキリして、またいつも通り生活ができます。
なんか自傷行為みたいで自分が怖いです 自分を痛みつけたいわけじゃなくて受け止めてくれるものに当たりたいだけなんですよね
たとえば親や友達に手をだしたら倒れちゃうけど 壁はちゃんと受け止めてくれるから
病んでるんですかね私
どうすればいいか分かんない
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俺もそうしてる。
絶対にこっちがあっていても言い返せばまた不確かな理屈、繰り返しで責めてくるのがわかるから、何か言われてもシカトして壁とかその辺殴る。
それで気持ちがリセットされるなら問題ないと思うけど。それが病んでるのだとしたら病んでるってことでいい。
ストレスの発散は、人それぞれですよ。
私は、座布団丸めて殴ったり👊
読まなくなった漫画雑誌ちぎってます🔥片付け大変ですけど。
欠けた茶碗や皿捨てずに置いといて、おもいっきり地面やら壁に投げつける人もいます。
人にはストレスの種類が違うように、発散法も違います。
変でも何でも無いと思いますよ😊
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