注目の話題: 自分が嘘つきです。バレてもしょうもない嘘が多いですが、関係性にヒビが入ることは確かですし何より自分が嫌になりすぎて人といる資格無いなと思います。自己嫌悪; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可; 離婚について相談です。私には妻と成人した子供が３人中学生の子供が1人おります。若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと

病気にならない方法

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匿名希望（ 17 ♀ ILiCw ）
08/05/19 22:52(更新日時)

私はぜったいに
病気になりたくありません
病気にならないためには
どんなことに気をつければいいんでしょうか❓😃

母方がガンの家系なので今から不安です😢

８０歳になっても
健康で若々しい人っていますよね✋
そんな人になるにはどうしたらいいんでしょうか❓

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No.659053　08/05/18 10:44(悩み投稿日時)

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No.1 08/05/18 11:04
通行人1 ( ♂ )

ガンは遺伝ではなく、食生活が原因らしいですよ。
３食栄養のバランスの取れた食事と適度な運動を心がければ、病気になるリスクはかなり減るのでは？
あとは定期的に健康診断をきちんと受けることかな…

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No.2 08/05/18 12:38
匿名希望2 ( ♀ )

家は癌家計では無く、どちらかと言えば糖尿家計なんですが母親は、自由な食生活ばかりしていた結果、大腸癌になりました。今は、きちんとした食生活と散歩などしてます。後はアルコールも飲みすぎに気をつけてタバコは、全ての病気につながると思います。

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No.3 08/05/18 14:48
通行人3 ( 30代 ♂ )

ガンはストレスが関係するようです。
ストレスを溜めない規則正しい生活習慣を身に付けることが一番だと思います。

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No.4 08/05/18 15:58
匿名希望4 ( 10代 ♀ )

食生活を頑張ってください。
ファーストフードはなるべく控えて…
私はいま現在入院中です💨

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No.5 08/05/18 20:22
匿名希望5

とにかく食生活。
ストレス溜めない。
適度な運動。

料理好き、自由気まま、外に出るのが好きなうちの父は、65歳だけど大病したことないですよ😁

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No.6 08/05/18 22:18
匿名希望6 ( ♀ )

絶対に病気にならない方法なんてないと思うよ。
風邪でさえうがいしてマスクして暖かくしててもなるときにはなるし。せいぜい予防止まりかな～😔

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No.7 08/05/19 22:52
匿名希望7

むしろ少しぐらいの病気をした方が長生きしますよ。

おたふくとかにはまだなってないですか？
大人になってからじゃ大変だね。

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