死にたくなると…
今日アルバイトの仕事の合間の休憩中、急に仲の良い同僚の男の子(大学生)が
『最近情緒不安定なんですよね』
と言ってきました。
私は仕事でですか？と聞き返したら
『いや…家が嫌いなんですよ。何か家に帰ったら鬱っぽくなるし死にたくなります。仕事中は平気なんですけどね、帰ったら泣いてしまったりします』
『必要とされてない気がする』
と相談？かは分かりませんが言って来ました。話を聞いてると親が厳しいらしいので、一人っ子の重圧かなと思います。
思い詰めていたみたいですが私は何にも言ってあげられませんでした。
私はパニック持ちなのでストレス重なると過呼吸も起こしたりします。メンタル面でのそんな気持ちすごく分かるけど何にも言えなかった。ストレスはどこかで捌け口を見つけるかそれに対しての寛容できる心を持つしかないんですよね😠と私の経験談、それだけしか言えなかった😥
何だか最後はぎくしゃくしてしまって😠支えになりたいとかおこがましい事は思わないけど、死にたいと言われたのは心配です
私には何ができるのでしょうか。
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No.662306 08/05/19 02:17(悩み投稿日時)
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仲のよいあなたに話を聞いてもらっただけでも、彼は気が楽になったと思いますよ😊
あなたが出来ることは、ただひたすら出来るだけ彼のことを考えて、話を聞くことだと思います😊
それに、彼が困っている時に明るく｢大丈夫大丈夫｣って言ってみたり、その場で適当に思い付いた言葉を並べられても、彼は気が楽にはならないと思います😔
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