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No.662353 08/05/19 02:56(悩み投稿日時)
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主さん…💦
そんな事したら死んじゃいますよ😨
適度な運動に栄養バランスの良い食事(3食しっかりと☝カロリーを考えて夜は少量)です。
まずはサプリよりも、バランスの良い食事や運動から始めてみては❓
サプリを飲んで主さんが考えるやり方をして、もし痩せたとしても体調不良になり…病気に。もし、そうならなくてもリバウンドで今より太る事間違い無し☝
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