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悩める人( 31 ♀ )
08/04/30 21:00(更新日時)

鬱病の診断で四月一杯休職してました。今日受診をし医師、上司とも話し合い連休明けから少しずつ復職することになったのですが、今までのように仕事できるか、周りがどんな反応するのか色々考えてどんどん不安でいっぱいになってきました。

同じ様な経験された方などの意見など聞かせていただけたらと思いスレしました。

よろしくお願いします。

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No.667191 08/04/30 19:09(悩み投稿日時)

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No.1 08/04/30 20:00
匿名希望1 ( ♂ )

私も復職前は、緊張して眠れませんでした…復職して、徐々に体が慣れてきた頃にまた再発して、最悪でした⤵
その後、また休職しました💧

No.2 08/04/30 20:13
お礼

>> 1 レスありがとうございます。大変でしたね。私も先の事まで不安になって…。また同じ様になったらどうしよう、と。

No.3 08/04/30 20:51
匿名希望1 ( ♂ )

大丈夫大丈夫と自己暗示かけてみるのもいいかと思います。
私の場合、いつもまたダメかも…とマイナスな事ばかり考えていたので、今考えればそれも悪かったのかなあ~と💧
大丈夫ですよ✨リラックスリラックス😃

No.4 08/04/30 21:00
お礼

>> 3 レスありがとうございます。マイナスなところばかり考えないようには努力してるつもりなのですが…、自己暗示ですね、努力してみます。

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