- 注目の話題
- 子持ち様ってなぜ人類全員が子供好きって信じて疑わないのでしょうか。公共交通機関の中、お店の中等で子供が私に手を振ったり話しかけてきたりしたとき私は小さい子供が苦
- 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。 実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。 家に価値があるかないかわからない絵画や掛け
- 旦那の責任感の無さに呆れてます。 結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。 年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本
ストレス溜まる😭
仕事等でストレスが溜まりまくってます😩
ストレスの発散方法が分からず溜まる一方です⤵
友達に話しても仕事の話で悪いなぁと思うし、旦那は仕事の話は嫌い&愚痴が嫌いなので家では話すと喧嘩になるので一人で抱えるしかありません。
皆さんはどのようにストレス発散されてますか❓
是非教えて下さい🙇🎵
No.668464 08/05/23 19:15(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
江原さんなどスピリチュアル系の本を読むと、嫌なことに対する姿勢が変わってあまりストレスに感じなくなるし、上手に受け止めることが出来て自分のなかだけで消化できますよ😃
ちなみに私は愚痴を言うのも聞かされるのも大嫌いです💧落ちついて理知的に意見を求めるならアリだけど、ヒステリックもしくは根暗にじとじと話し続けられたら途端に逃げます💨
温泉いいですよ。
スーパー銭湯とか。
後は、歩くことも発散になります。
散歩とかもいいです。
後、水洗いとかいいですよ。
怒りとかあるとき、試しに手を洗ってみてください。
怒りがすっと、抜けていくのを感じると思います。
そして、うがいです。
これも、塩を入れてうがいすると、すっと怒りが抜けます。
それから、水をつかった洗い物、
床をぞうきんがけ、トイレ掃除は、
気持ちがすっきりします。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧