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レコーディングダイエット
レコーディングダイエットは痩せるのでしょうか☺？
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No.670561 08/06/02 21:47(悩み投稿日時)
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一応メモりながらやってます。
一ヵ月続けて４キロ痩せました。
やはり食べる物を気にするようになって油ものを取らなくなりました😃
魚肉野菜をバランス良くを目指して食べてます。
胃が小さくなり食べる量も減りました。
まだまだ頑張って痩せたいので一緒に頑張りましょう😉
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