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歯磨き^👄`✨
ふと気になったのですが、毎日歯磨きのことです👄✨
私はいつも２分位で歯磨き終了なのですが.....😚
もしかして短すぎる😱⁉と思い、皆さんに聞いてみたくなりました😺
皆さんは何分位歯磨きをしていますか😚❓
よろしかったら教えて下さい🙇💦
No.670741 08/05/24 00:23(悩み投稿日時)
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朝ならまだ良いですが、夜２分なら間違いなくちゃんと磨けてませんよ。
一度歯科で指導してもらうことをオススメします。ついでにたまった歯の汚れを機械で取ってもらうといいです。
教わった通りに数日磨くだけで 歯茎が引き締まって、歯もツルツルに綺麗になりますよ😃
最初のうちは歯垢染色液を使うのが良いです。
ちなみに私は10分か15分くらいです。
歯間ブラシも使ってます😃
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