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サウナ・水風呂好き

回答1 + お礼1 HIT数 788 あ+ あ-


2008/06/06 08:58(更新日時)

私は、スーパー銭湯大好きです。時にサウナと水風呂が大好きです。でも、汗だくのサウナから水風呂に入るって体にとっていいんですか❓効果的な入り方あったら教え下さい

No.675750　(悩み投稿日時)

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No.1

本当は血圧が急に変わるので良くないそうですよ❗
でもサウナ好きにはその差がたまらないんですよね❗

No.2

お答えありがとうございます
私も血圧が気になってたんです、急に血管を縮めていいもんか、水風呂で倒れたらみっともないですもんね(笑)

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