注目の話題: 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ

痩せたい☆(>_<)☆

回答5 + お礼1 HIT数 726 あ+ あ-

悩める人（ 16 ♀ ）
05/12/26 23:19(更新日時)

私はあと10㎏ぐらい痩せたいんですけど(高望みだけど)これをして痩せたというのがあったら教えて下さい!お願いしますm(__)m

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No.6761　05/12/25 15:58(悩み投稿日時)

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No.1 05/12/25 17:41
嘉穂☆★+。 ( 10代 ♀ 2kWn )

ァタシゎ中３のﾄｷ,約半年で８㌔痩せたょ♪♪゛
高校入試の勉強が大変で,ぉ菓子所ぢゃなかったんだぁ↓↓
だから,ぉ菓子食べるのを止めたら絶対痩せるょ☆
ｹﾄﾞ,朝昼晩のご飯ゎしっかり食べなきゃ駄目だょ!!!

No.2 05/12/25 21:03
通行人

いきなり痩せるのは危険かも(^_^;)めんどくさいかもしれんけどストレッチや筋トレをやるといいよ！(-^〇^-)まぁ無理せず頑張って(*^o^*)

No.3 05/12/25 21:22
お礼

アドバイスありがとうございますo(^-^)o♪ お菓子止めてストレッチ毎日します>*

No.4 05/12/26 13:33
結衣 ( 20代 ♀ kITn )

成長期なので、サプリや食品を使ってのダイエットは止めて、食生活の改善や運動がいいと思います☆
ヨガ・ストレッチもオススメです(^-^)v

No.5 05/12/26 14:05
ちゃびおくん ( 30代 ♂ KaZn )

何よりジョギングが一番いいと思うよ！そんで食事の量を減らす。厳しいけどそれだけ減らす為には多少無理しないと難しい思うわ。

No.6 05/12/26 23:19
お助け人 ( 10代 ♀ )

半身浴ﾄｶ、★可成★エェよ！！（＾ー＾）　　　　　そのｱﾄに、ストレッチﾄｶやったら＊ﾊﾞﾘ＊完璧ь

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