オレ イビキが気になるんだけど…

この前ｺﾝﾋﾞﾆに行ったらｲﾋﾞｷをかく人にお薦めです!!と寝る前に鼻の奥の方に液体(？)をｼｭｯｼｭｯやるのが売っていました(鼻詰まりや花粉症の人が鼻にやるのと同じような感じのやつ) うちの旦那がｲﾋﾞｷをかくので、立ち止まって見ていた私ですf(^_^;)

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イビキかくのってすごく疲れがたまってるのも原因の1つみたいですよ！お疲れなんじゃないですか(>_<)？後、鼻が悪くてイビキをかく人もいるみたいです。だから鼻に貼るテープ売ってるじゃないですか？（よく陸上選手が鼻に貼っているやつです）あれを寝る時使ってみてはいかがですか!?私の知り合いはそれを使うようになってほとんどイビキかかなくなったみたいです。主さんにも効くかはわからないですがf^_^;でもあんまりひどかったら一度病院に行かれた方がいいと思いますよo(^-^)o

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私も鼻が悪いので、イビキ気になります（汗）ただ私は口呼吸なのと、喘息なのとで、イビキはないようです。そんな私の父はすっごいイビキですよ！！どうも鼻づまりと無呼吸症候群とが混ざってすっごい音になってます。本当に五月蠅くてテレビ聞こえなくなります（笑）ただ父親の父親が無呼吸症候群なので、父親も危ないと・・・一度誰かに聞いてもらったがいいと思います！！無呼吸の場合本当に突然イビキが止まって、呼吸してないんです！！これは病気なので、きちんとお医者さんに相談したがいいと思います！！！！あと２番さんの鼻テープは効きます！でも買わなくても自分で鼻の骨と軟骨の間をつまむといいですよ♪つまってたら、かなり痛いです！！そういう時はイビキかきますよ！！

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①番さん 鼻ｼｭｯｼｭｯですね(^O^) ｺﾝﾋﾞﾆや薬局で探してみます。ありがとうございます。

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②番さん 疲れもあるかもしれませんね。夜更かしせずにちゃんと睡眠もとらないといけないんだね(^O^)今日は早く寝ます。あと 鼻テープも試してみます

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③番さん 僕は鼻は悪くないので大丈夫かもしれません。親もオレのイビキ聞いてるんだけど無呼吸症候群じゃないみたいだし。心配してくれてありがとう(^O^)

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横を向いて寝るといいらしい

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お酒飲んだ後は、イビキかきやすいみたいですよ。あと、枕の高さや寝る姿勢にもよるそうです。

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