- 注目の話題
- 派遣社員です。突然、契約を切られました。 昨日、派遣先の担当者から「(私)さんにさせれる仕事はないので、来週から来なくて良いです」と遠回しに言われました。
- 大学生になると、12時や1時とかに帰るって普通なんでしょうか？ 今年から大学生になった娘ですが、友達と会ってたらしいですが遅い時間に帰ると心配になります。
- 生きるため、生計をたてるため為、働いていますが今の政府は死ぬまで働けを推奨しています。 好きな仕事ならともかく、嫌いな仕事を延々とこなす人生って何でしょう。氷
ダイエット
今日身体検査で体重を計って激しくショックでした。身長１５２cmで体重５７キロです。明らかに太りすぎ！何だか体の線もかなりやばめだし……。
そういうわけで、ダイエットを決意しました。できれば無理なくゆっくりと時間をかけてするダイエットがいいのですが、健康に支障がないか心配です。
どういう食生活、どういう運動を行ったらいいでしょう？
乱文失礼しました。
No.68295 06/04/13 18:33(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
炭水化物抜きは絶対に良くないですよ!!!!ムカムかUちゃぅU,健康にも悪いU…確に効くけど，やるならご飯を半分にしてみて下さい!!!!それか夜だけ炭水化物を抜いてみて下さい!!それプラス，一日に野菜を五色必ず食べるのは効くみたいです★あと揚げ物は控えることかなあ(ノД`)ぁたUには無理でした笑Ｏ
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
