掃除が出来ません。
掃除が出来ません。とにかく掃除が出来ないんです……。おしゃれは好きで身なりにはものすごく労力を使うし、外出も好きでおしゃれして出かけます。お風呂も2～3時間入ってﾏｯｻｰｼﾞしたり半身浴したりとにかく美容にはかまけているくせに部屋はほこりだらけです。この最悪な状況からなんとか抜け出そうと頑張って掃除したりしましたが続きません。いっそプロにお願いしようかと思うほどです。
精神科には通院していて注意欠陥障害ではないと言われています。どうしたらいいのやら……部屋でぼ～ぜんとしてしまいます。
洗濯は好きでシーツやふとんカバーなどの寝具だけは清潔です。
なんとか克服したいです。
ほこりは体に悪いと思いますし（泣）
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私と全くの逆ですね💦
私は、掃除は毎日当たり前でホコリなんて許せませんだけど・・
自分の身なりはいつもTシャツにジーンズで化粧も嫌いなので、あまりしません家は綺麗だけど、身なりに女らしさがないのも駄目ですね⤵
てか、お洒落にあまり興味なくて😞
基本は、使ったものを元に戻す。その際に、余分に二つのことをする。
この繰り返しです。これを連続3回といいます。
例えば、
本を棚に戻す。その際に、ゴミをゴミ箱に捨てる。茶碗を洗うなど。
連続3回で、現状維持です。連続9回で、部屋がきれいになり始めます。
面白いのは、最初の数回くらいまでは気が重いです。しかし、回数を重ねると
勢いがついてきて、軽くなりはじめ、仕事が進みます。楽しくなりますよ。
連続18回越えると、部屋はもう、きれいです。
それを越えて、さらに続けると面白いことが起こり始めますよ。テイクオフ（離陸）です。楽しい企画に気づくとか。自分がやれなかったことがやれたとか。
変わってますね。うちの母親と全く同じですね。何十年と掃除してないので溜まりにたまってますよ ほこりが。 父さんは何も言わない人なので 掃除もしないですし‥
そんな二人の血を引いた私も しません。出来ません。というか別に汚くても構わないです。多分そういう環境に育ってきたからでしょうね‥
困ったもので旦那がものすごく潔癖で毎日毎日毎日うるさいんです‥ 言うなら自分でしろと思いますし本人に言いましたがやる気はないみたいで‥掃除する一つだけなら方法があります。
誰かを家に呼ぶことです。嫌でも掃除しないといけないですからね😊
ぜーんぶ綺麗にしようとするからいけないんじゃないんですかね？今日は此処だけやろう🎵と決めて、やり終わったらご褒美の紅茶❤
初めは五分位で出来ることで良いです。
今日はかどっちょの埃だけ取ろう
↓
今日は机の上だけ片付けよう
↓
…
最終的に３０分位まで伸ばし、毎日それだけ🎵
やる気を起こすまでが大変ですがね💧旦那さんに意図を伝えておくのも一つの手ですが。
部屋が全体的に綺麗になってきたら維持のためにお客様を呼びましょう🎵
>> 4
基本は、使ったものを元に戻す。その際に、余分に二つのことをする。
この繰り返しです。これを連続3回といいます。
例えば、
本を棚に戻す。そ…
アドバイスありがとうございます。片付けだけはきちんとしているんですよ。散らかっているとますますほこりがつくし、生活しずらくなるから収納はきちんとしているんです。洗濯と洗い物は好きでキッチンも清潔にしているんです。調理した後必ず掃除しているので。
問題はその他の部屋の掃除なんですよー（泣）拭き掃除と掃除機が苦手で、コロコロとクイックルワイパー専門です。それもさぼりがちでほこりが……（泣）
どうしたら綺麗に掃除出来るようになるんだか……。
とにかく美容にばかりかまけてしまって部屋はほこりだらけ。
最悪女です(~_~メ)
>> 5
変わってますね。うちの母親と全く同じですね。何十年と掃除してないので溜まりにたまってますよ ほこりが。 父さんは何も言わない人なので 掃除も…
実は、な、なんと、うちの両親は揃って『綺麗好き』です。毎日毎日掃除していました。実家にいた頃我が家で汚かったのはずばり！私の部屋だけです！！姉も綺麗好きで姉宅に遊びに行くと綺麗でいつもびっくらこきます。私だけ突然変異的に掃除が出来ないんです（泣）
キッチンは綺麗にしていたり、洗濯は好きだったり…と親譲り的な部分もチラチラ見受けられますが、先日母が我が家の寝室に入った時、あまりのほこりにのけぞってました。
情けなくて泣けます。『チャラチャラおしゃればっかして！部屋がこんなに汚きゃ意味ないわよ！！何このほこり～』って思いっきり言われましたよ（泣）
別に普通なんじゃないですかね。
私なんか今年にはいって掃除機三回程しかかけてません。おふろも一週間に一度入るのがやっとです。
病気のせいで引きこもりっぱなしで外出もできずゴロゴロしているだけです。
ご飯も３日に一度作れたらいいほうで後片付けは全てダンナがやります。トイレもお風呂も台所もカビだらけですが掃除できません。
あなたは別に悩む必要ないのでは？
いや、掃除の人を呼べるのに、無職、というスペックから、障害年金受給者と推察したんだと思います。
主さん程度の片付け能力があれば、まったく普通だと思います。
ご両親は潔癖かもしれませんが、クイックルやコロコロができて、片付けは問題なくこなせるなんて、何で悩むのか意味が分かりません。
あなた他サイトで毎日投稿してる人でしょう？文章に特徴あるから一発でわかりますよ。あちらでは毎日恵まれた生活だと自慢話満載なのに、こちらでは本音を語るんですね。
あなたの事、ミクルで話題になってるから見に行ったら？別サイトで同じ病気…いやあなたより明らかに重症な人の事を馬鹿にするレスをするようになった性格悪い女だと有名になってるから（笑）
やっぱり主は、
「お〇み解〇館」の人でしたか😒
あちらのサイトで主が、重症の鬱の人が、お風呂に入れないってことを理解できないと言ってる時点で主は 鬱ではないし、重症の鬱の人に対して上から目線発言な主。叩かれて仕方ないっすよ👊
１つ１つの話が見事に合致。別人だと信じる人の方が少ないであろうと思います。
のらりくらりとかわすのもこれまた同じ。かわし方も同じ。
ま、それは置いといて、身なりに人一倍神経使うのに掃除が出来ない人。
それは、人は人を見た目でしか判断しないだろうと思っているかわいそうな人。
本物を見抜く目を持っている人なら、身なりは良くても掃除の出来ない人を簡単に身なりで見抜く目を持っています。
即ち、、、身なりだけきれいにしていても自己満足１００％。人からは綺麗だとは本心では思われていないということでしょうな。
>> 23
話が合致、とか、かわし方も同じ、とか言われてもなんの事やらさっぱりわかりませんが、まさに貴方様のおっしゃる通り身なりにばかり気を取られる、それは見抜かれると私も思うから悩んでこうしてスレ立てしたわけですよー。
身なりばかり、外見ばかりに気を取られていないで、毎日部屋をぴかぴかに出来る人になりたいわけです。
そのために悩んでいるんです。
見抜かれてしまうのも百も承知で、だから改善したいんですよー。とにかく毎日頑張って掃除するしかないですよね…まずは美容に使う時間の半分を拭き掃除に使いたいな、と思いました。
でも女だから…やっぱり外見磨きに熱が入っちゃって…掃除は簡単に済ませてしまうんですよね…（泣）
主さん、お礼でどんどんボロが出てきてますね。ついでに(^_^;)←この顔文字も出ちゃったし。主さん(^_^;)←この顔文字使うの得意だもんね。ところで精神科に通院してるそうですが、じゃあ病名は何ですか？通院してるからには何らかの病気なんでしょう？のらりくらりかわさないで答えて下さいね。それとも…そんなprivateな事は言えませんか（笑）
老婆心ですが。
普通の精神健常者だったらあんな異常者と間違われて確信されたら気分害してしまうと思ったんですが、
笑顔顔文字入れられる余裕があるって事は、やはりその人さんだと思う人多いですよ。
これだけ同じ反応あって平気でいられると、ますます怪しまれますよ。
みんなの言ってる人は尋常じゃない人間性だと思いますから。
掃除については「案ずるより産むが易し」です。
苦手な事を克服しようとする事自体が大事なんです。
考えてるだけじゃ何も変わりません。
現状に甘んじてる人間に魅力はありませんからとにかく動いてみること。です。
悩みの内容とズレたレスですみません。
私も最近館で、アナタの投稿と全く同じ内容でお礼している、ノンジャンルの方を見かけました😲しかも文章の特徴も同じです。特に文章の語尾を｢ー｣でのばす人って最近あまりいないからどうしてもそう思ってしまいますよ。 もし本当に違う方であれば是非見に行ってみては。全く同じ内容なので。ノンジャンルの保護室ってタイトルで最近投稿したお礼に、このスレと同じ内容載ってます。
どんだけぇ～😱
図太い神経💧
主よ❗あんた、毎日
元気にHAPPYで遊び出歩くから鬱ではないゾｯ😜
それで障害年金１級だから貴方は何病か不信感抱きますわぁ😩
館での２月の保護室で、自身のお礼に
「私は難治性の強迫障害」みたいな病名が書かれいるけど、だから潔癖的に風呂に入るのは理解するが難治性の強迫障害程度で手帳も年金も、１級所持なんてマジっすかぁぁぁ😲
しかも「毎日、HAPPY」発言😒
苦しみも感じられない😒だったら働けよみたいなふうに思われて当然👿
主は「鬱の人が風呂に入れないことを理解できない」と館の保護室で不理解な発言してたけど重度の鬱まで悪化すると風呂に入れない。いや、入りたいけど、気力が出ない。外出は困難。かつては、お洒落や美容に力、入れていた人も重症の鬱になると身形も、かまえなくなる。
これが鬱の症状😊
主は彼、親からも金銭援助💰💸 されて何不自由ない生活をして
あなたは何病やね～ん？😜
私は家庭の掃除の仕事をしてますが
綺麗になった、ありがとうとお客様から言って貰えるし楽しいですよ。私もだらしない所がありますが主さんは掃除嫌いの自分を許せない気持ちがあるから変われると思います。
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