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脳貧血の治療法教えてください！
約１年前からよく倒れる様になりました。（月に5回は倒れます）
さっきまでは普通だったのに、だんだん息苦しさを感じ頭がｸﾗｸﾗし目の前が白くなり立っていられなくなります。
倒れてからも15分程安静にしていれば平気になったりしますが、1日中気持ち悪い時も有ります。
医者からは脳貧血と診断され、言われた様に治す努力をしましたが、治る気配がしません。急に来るので今まで美容師をしていましたが続けられなくなりました。出来れば頑張って免許も取ったので復帰したいです！治療法や良い病院があったら教えて下さい！
No.694590 08/06/16 14:08(悩み投稿日時)
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脳貧血は、立ったり座ったりの動作をなるべくゆっくりして、なるべく歩く(足の筋肉を強化する)と良いそうです。
それと、偏食しないでバランス良く食べていますか？睡眠は足りていますか？基本的ですが凄く大事ですよ。思いあたるなら気をつけてみて下さいね。
お大事に！
わたしも美容師をしていた時、脳貧血でした。
仕事キツいし、食事の時間もとれなかったり、やはりどーしても寝不足になりますよね。
私は当時一人暮らしだったので、食事も超偏食💦
仕事かえて、余裕ができて、バランス良い食事をするようになってからは症状が劇的によくなりました💡
他の方がおっしゃるように、食事と睡眠は大事です❗
是非美容師に戻ってほしいです❗ 頑張ってください😄😄😄
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