みなさん 励ましてください
毎日毎日 シニタイ って言葉が 頭の中をグルグルしてます。
💊のんで ちゃんと通院して 頑張って仕事してるのに
シニタイ 気持ちがいっぱいです
彼氏とも結婚きまりました
仕事も充実しています
なのに鬱が 悪化の一途です💦
みなさん どんな言葉でもいいです
励ましてください
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私も同じですよ。病院にもちゃんと通って、薬もちゃんと飲んでるのに、なんで…って。このまま消えてしまいたいと何度思った事か。 でもね、自分で自分の命を殺める事程悲しい事はないと思っています。大丈夫、今はとても辛いかもしれないけど、道は必ず開けると思います。私はいつも自分にそう言い聞かせて、１日１日を生きていますよ。大丈夫です。大丈夫。
“死にたい逃げ出したい気持ち”は誰もが持っている感情ですよね。でも人って感情が落ち込んでしまう事で色んな事を考え、そこから新しい道を見つけ出す力を持っていると思うので、落ち込んだ時は自然に任せていれば良いんじゃないでしょうか？
頑張らなくていいんです。
自分のペースで、ゆっくり前に進んで行けばいいんです。周りの人に迷惑かけるから頑張らないとって思って仕事も頑張ってしまうんじゃないですか？
仕事でも頑張らなくていいんです。生きてる以上、他人に迷惑かけないで生きている人はいないんですから。大なり小なり他人には、迷惑を掛け合いながら生きているんですから。
それが、お互い様ってやつですよね。
たまたま主さんが欝になっただけで、もしかしたら他の人が欝になっていたかもしれません。その時、主さんは迷惑だなって思いますか？
だから、無理して頑張らないで、ゆっくり生きて行きましょう。
再レスです。
悪化してると自覚していて医師からも診断書までだしてもらってる時に、頑張る必要はないと思うよ。 今、以上に悪化して、もっと迷惑かけるようになったらどうするの？
正直、私も欝、統合失調症、パニック障害で今は、休業してます。欝の時に、やはり主さんのように迷惑かけられないと思って頑張った結果が、欝に加えて統合失調症、パニック障害の併発でした。無理に頑張らないで、医師の診断書通りにしていれば、悪化する事もなかったのになって思います。後悔先に起たずってやつですよ。
主さんも、今は、頑張らないでいいの。今、迷惑かけてる分は、治ったら恩返しすればいいんです。
せっかく婚約して幸せな時に、欝で苦しんでる主さんを見ている彼も辛いと思うよ。今は、まず、欝を治す事を優先させて、それから支えてくれた人達に、お礼をして、恩返しすればいいの。
結婚は、意外とストレスが多いものです。
主さんも例外ではないと思います。
結婚して、ご主人に迷惑をかけないかとか、今以上にがんばらないととか、何か慌ててしまい、不安になってしまっている？
ご主人は、主さんが主さんらしい毎日を送ってもらえれば、それで充分だと考えていると思いますよ。
今のままで、いいんですよ。
今は辛いかもしれません…でも励ましはしません😠
あなたのためにはそれが一番大切。あなたは本当に強い人だと思う…だからこそこんなとこで甘えていてほしくない。頼れば頼るほど、人に依存してしまうの…特に不特定多数に何かを行っても報われない…時に症状が悪くなってしまうことがあるのよ。大切な人は近くにいるはずだよ💨どんな沢山の人に支えられるよりも、一人の大切な人に支えられることの方が難しく幸せなんだよ。どんな人に言われるより励みになるの😠だからそれを大切にしてほしいの。わかるかな？
一括のお礼で申し訳ありません。
みなさんから、もっと頑張らんとって言われると思っていたので、びっくりして嬉しくて、涙がでます😢
ここで不特定多数の方々から励まされるのも元気を頂けますが、自分の近くにいる、リアルな人に支えてもらうことが大切なんですね。
確かに結婚も、ストレスあります。実際、入院も主治医から言われたんですが、式の準備があるからと断りました。
シニタイのに結婚したいとかって矛盾してるのもわかっているんですが、そんな自分をどうしていいかわかりませんでした。
マイペースにいきたいです。
本当にありがとうございました。
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