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緊張して
私はすぐに緊張してしまいます。その緊張が普通ではないんです。全身震えてきます。そおすると手が冷たくなってきて手の甲を見ると紫色になっておりクモの巣状の様に何かが浮き出てます。これは何かおかしいのでしょうか??緊張しない様にするにはどおすれば良いのでしょうか??二つも質問してごめんなさいιアドバイスくださると嬉しいです!!
No.70092 06/04/15 14:38(悩み投稿日時)
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手が紫色になるのは血の気がなくなる症状だよ、多分緊張で体から血の気がひいてしまうと思うよ。緊張しなければ治まるよ、あと緊張するのは誰にでもあるんだから気にし過ぎない事だね。どんな状況でもマイペースでいれば大丈夫だよ。
私もおなじだよ！もともと超赤面症だけど極度の緊張、不安になると体が震え、血の気引いてます(汗)そんで寝れなくなる…昔のある経験を気になりました。そんときに過呼吸になって、似たような不安になると過呼吸になりかけます(泣)
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