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愛されたい
誰にも受け入れてもらえない。
誰かに愛されたい。
私は欠陥人間なのかな。
うらやましいのに人の輪に入れない。
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愛されてますよ😉
どうしてそう想われているのかわかりませんが、愛されているから、今の主さんが存在していると思いますよ。
生まれてきたばかりの赤ちゃんは、何も出来ないでしょ。 お父さん、お母さんに愛されて、お乳を貰ったり、オムツを変えて貰ったから大きくなれるのですよね。 愛されているからこそ、今があのだと想います。
周りの方を、主さんが好きになる事で輪には、入って行けるのではないでしょうか❓ 周りをまず理解し、今度は自分を理解してもらってみることなど、始めてみてはいかがですか❓
その輪の中に一人でも気の合いそうなかたは居ませんか？
自分も子供のころから輪に入れない性格で一生そのままだと自覚してますが一人は必ず仲良くなります。
心がけてることは、優しく強く。
なにか信念は持ってますか？
私も、主さんの様な感情になった事がありますよ。ﾏｲﾅｽに考えると、どんどん底の方に落ち行ってしまいます。すると、自分の生い立ちやら深々と考えてしまいました。私の場合は、開き直ってしまい。エーイ。一生孤独に耐えてやる。一生一人でいてやると。仕事バリバリしたり。自分は自分。と、だんだんたくましくなり。すると、不思議なもので自分を愛してくれる人。理解してくれる人が現われました。今、思うと、ちょっと、頑張ったから、神様が私に贈り物くれたのかなって、思います。今は、私ただのおばさんだけど。あなたも、何かしら頑張って見てわ。輪に入れないとかじゃなくて。私は、窮屈な輪になんか入りたくないもの。
主さん。
生い立ちのせいにしても理解者は現れませんよ。
気が付かないうちに壁を作ってしまってないですか？
大なれ小なれ生い立ちに問題ある人間って沢山いますから…
辛かったこと悲しかったことを武器に変えるんですよ。
生れ付き社交的な人は、人付き合いがｽﾑｰｽﾞに出来るけど、内向的だったり人見知りの人は、本当の自分を隠していたりするから、一度困難に打つかって、殻を割らないといけないのかもしれないよ。それが、早いか遅いかは、その人次第。私も、困難に打つあたった一人。無視されたり、わけの分からないいいがかりつけられたり。最初は、ｵﾄﾞｵﾄﾞして、余計やられたけど。言い換えせれる様になった時。「言うようになったな。それでいいんよ。」と、言われ…今でも、友人だよ。だから、恐れず前にすすめ。
私も昔ありました。
そこで今年度から人への接し方を変えました😊挨拶をし、知っている話題には混ざってみたり、『今何時だっけ❓』など軽い質問をしてみたり、行事で中心になってみたり😃
何かが変わったかはわかりませんが、最近『○○さん』と名字にさん付けだったのが『○○ちゃん』と、名前にちゃん付けになったのが嬉しいです😊
だんだん劣等感みたいなものも薄れて、最近クラスに居やすいです☺
小さなことでも、『自分で居場所を作る努力』をしたらいいと思います🎵最初から居場所ある人なんていませんから😊
長くなりましたが、主さんも頑張ってくださいo(^-^)o
相手からして欲しいことは言わないと伝わらないし、自分から与えないと何も変わらないよ😚
ほんの少し一歩出る勇気があれば全然変わってくるんだけどな～😊
大丈夫😊諦める勇気があるならやってみよう🙋
自分にも言い聞かせてます😁
愛されたいならば、愛する努力をしなくてはいけません…。
上っ面の愛がいやならば、本音をさらす以外に方法はないと思います。
言葉として示す。
行動として表す。
あたし普段は元気キャラでムードメーカーです。職場や家族･彼氏などとても愛されていると思います。
でも閉じ込めてる本当の自分はもっと真っ暗でドロドロの闇の中にいます。人間なんか大嫌いで心の内など触れられたくありません。
上辺の自分はみんなを愛してます。ですが深部の自分はみんな嫌いです。
卑屈な人間で申し訳ありませんが、あたしはこうしてバランスがとれてます。
上辺の自分への愛で満足するか、本当の自分を愛してもらいたいのかは主さん次第です。
信頼する事や愛する事の恐怖にうち勝てれば、主さんの望むものが得られると思いますよ。頑張って下さい
長文乱文失礼しました。
瞑想をしましょう。瞑想とは、根源的で最も簡単なリラックス法です
楽な姿勢で座りましょう。座るのは身体の重心を低くする為と安定性を増して力を抜く為です。座る事で脚が痛くなったりストレスを感じるようならば、
椅子に座っても構いません。
猫背にならないように軽く背筋を伸ばして、ゆっくりと呼吸を調えながら軽く眼を閉じます。肩甲骨の周辺に緊張感を持たせないようにして下さい。
どの様な考えや想いが浮かんでも、どの様な光景が脳裏に浮かんでも、一切気にせずに次々と流し捨てて行って下さい。
あなたの心がお腹の中心部にあるように想って下さい。
そしてそのあなたの心が、温かいと感じるように想って下さい。
これを、朝に目覚めた直後に３０分。
夜に眠る直前に３０分。
毎日続けて下さい。
きっと好転します。
昔の自分は人と話すのが苦手でした 相手されなかったらどうしようとかマイナスばかり考えていました そんな私もいまは販売の仕事もしています 人は変われます頑張ってください 無理でなく自分のペースで
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