情緒不安定

私も授業中急に泣きたくなって我慢しても涙が止まらないことがありました。
心が不安定だから調子よかったのが急に落ち込んだりするんだと思います。
でも人間だから気持ちに波があるのが自然なんだよね。

無理しないでマイペースに生きれたらいいね。

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今、あなたは年齢的にも周りの環境とかからも影響を受け、
とても情緒不安定な気持ちになっているのでしょうね。
よくわかります。つらいですね、くるしいですね、死にたくなりますよね・・
でも、それで良いんです。そういう時期は誰にだってくるんです。
あなたの周りの人もあなたと同じ気持ちかもしれない・・。
あなたの場合はただそれが人より強いのでしょうね。
優しい方なのでしょうね。時間がたてば治る・・そうはっきりとは
言えないです・・難しい複雑なところですね・・
でも、あなたは２年前の自分を見つめて見てください＾＾
ものすごく成長していると思いませんか＾＾
すごいことですよ＾＾あなたなら大丈夫です＾＾

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続きです・・・ただ、無理は絶対にしないでほしい・・
自分の気持ちを吐き出せる、そういうところをまずは作ってみてください。
ここだっていい・・よければ毎日お話しましょう＾＾
あなたからは、今の自分をどうにかしたい！そういう気持ち、メッセージが伝わって
きました＾＾それがあるならば、あなたは大丈夫です＾＾
時間はかかります・・でもそれでいいんです＾＾
ゆくりでいいんですよ。つらいね、今までよく耐えてきたね・・頑張ったね・・。
もう大丈夫だよ、自分の気持ち、怒り、悲しみ、喜び、
もっと出してごらん。ここではいいこでなくていいからさ
良かったらまたお話ししましょう＾＾

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お礼。誰にも相談出来なくて一人でずっと悩んでました。ここに相談してよかったです。本当にありがとうございます。
時間はかかるかもしれませんが少しずつでも改善していけたらと思います。

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