注目の話題: 息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。息子から母さんと一緒にお風呂に入りたいと言われて断ってます。どうしたらよいでしょうか？; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

重度な肩凝り

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匿名希望（ 24 ♀ ）
08/08/04 22:57(更新日時)

私は肩が凝りやすい方なのですがポニーテールをするとめちゃくちゃ肩が凝ってしまいます。そんなことってあるのでしょうか？
肩凝り改善法をご存知でしたら教えていただけないでしょうか。
よろしくお願いします。

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肩凝り

No.728040　08/08/03 23:06(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 08/08/03 23:45
匿名希望1 ( ♀ )

髪をひっつめると、血流が悪くなるので肩が凝るのだと思います。私の場合は髪を束ねると30分もしないうちに頭が痛くなりますよ☺💦

対策はいろいろ試しましたが、髪はおろしたままでなるべく束ねない、肩を回す等時々軽い体操をする、エアコンの冷気が直接当たらない様にする、肩や背中や腕を温める‥が効果がありました🎵✨

マッサージをするのも苦痛な位に凝って痛くなるので、揉まないで温める方法は本当に気持ち良いですよ✨
💡ドラッグストアーにレンジでチンして温めるホットパック(アイスノンの逆バージョンの様な物）が売っています。うつ伏せに寝てパックを凝ったところに乗せるだけ‥凄～く簡単ですから、よければ試してみて下さいね💡

凝りが改善されれば嬉しいです💕どうぞお大事に😊