注目の話題: 妻の事で悩んでいます。一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。家に価値があるかないかわからない絵画や掛け

ローディの皆さんに質問‼

回答4 + お礼1 HIT数 729 あ+ あ-

通行人（ 21 ♂ ）
08/07/27 22:59(更新日時)

一回のトレーニングでどれくらいの距離走りますか？
距離やどんなコースかも教えてください。

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No.728774　08/07/26 21:19(悩み投稿日時)

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No.1 08/07/27 07:31
通行人1 ( 20代 ♂ )

ﾛｰﾄﾞじゃなくMTBに乗ってますが距離は約40Kmくらい、ｺｰｽは出来るだけ止まらずにすむよう交差点を避けて裏道を走ってます。ｽﾄｯﾌﾟ&ｺﾞｰが多くなるとﾍﾟｰｽが崩れて余計疲れる気がするので…

ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ欲しいな😢
先週追い越されて、みるみるうちに離れて行っちゃった。

No.2 08/07/27 14:40
通行人1 ( 20代 ♂ )

いきなり長距離は無理だろうから、10～20Kmくらいから始めて慣れてきたら距離を延ばせばいいかと思います。
乗り方は自転車雑誌を参考に✋

No.3 08/07/27 15:15
お礼

ＭＴＢでその距離はすごいですね。
自分は既に一回100ｷﾛくらい走ってます

No.4 08/07/27 16:06
匿名希望4 ( 30代 ♂ )

アームストロングの『ミラクルトレーニング』を読んで下さい。

No.5 08/07/27 22:59
通行人1 ( 20代 ♂ )

前に120Km程走りましたがお尻が大変な事になりました😢
今はﾚｰﾊﾟﾝをはいて様子を見ながら乗っています。

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