脂肪燃焼💦汗かきたい😥

ｺｰﾋｰ☕は確かに脂肪燃焼に効果がありますよ☝☝
ただし､豆の炒り方によって違うようです😥😥
時々､ｺｰﾋｰｼｮｯﾌﾟでﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾚﾝﾄﾞと言うのが有りますから､探してみては如何ですか❓

因みに､生姜紅茶ｵｽｽﾒです😍紅茶の風味で､生姜のｸｾが少し収まるし､代謝も上がります｡
ｽﾄﾚｰﾄがきつければ､黒糖やﾊﾁﾐﾂを入れても美味しいですよ😍😍

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｢私は歩くだけで脂肪燃焼❗｣とか言ってるアミノ何とかというのを飲んでから、ウォーキングをしてみては❓🚶💨💨

コーヒーをブラックで飲んでから歩くのも、脂肪燃焼に効くみたいですね😊

かなり昔ですが、聞いたことあります✋

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新陳代謝ですか❓基礎代謝でなく❓


フルーツは新陳代謝を良くするらしいですよ。

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Lカルニチンとかいいんじぁないかな⁉

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運動前にコーヒーは脂肪燃焼に良いみたいですね。それと慣れてきたら歩くスピードを早くした方が効果あると思います😃 それと発汗促進の為に痩せたい部位にビニールをまいたり【私はウェストベルト】をしています。以前はゴミ袋に腕と頭を通す穴を開けて被ってました。それと脂肪を効率良く燃やす為。空腹時に運動した方が燃焼しますよ～それとウォーキングが終わって最後の締めで腹筋すれば脂肪燃焼早いと思います。

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コーヒーてかカフェインでしょ？カフェインの錠剤なら薬局で売っています。

副作用など、薬剤師さんに確認して下さい。

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一括のお礼ですいません💦
さっきウォーキングから帰ってきました(*^-^)b
汗がたくさん出るようにヤッケ着てジャージ着てウォーキングしてます😃
ショウガ入り紅茶、ウォーキング方法、コーヒー試してみますね😊
レスありがとうございました✨

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⚠汗をかいて失った水分を補給しないと、脱水症状に陥ります。

発汗と脂肪の燃焼は、別の話です。

たとえば、南極にキャンプするだけで、汗を一滴もかかずに、激ヤセします。勉強して下さい。

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再レスありがとうございます😃
発汗と脂肪の燃焼が別の話なのはわかっています(^-^)
水分補給は水ではなく、塩分やナトリウム入りのものを持ち歩いているので大丈夫です😊
レスありがとうございました✨

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私もたまに歩きに行ってます😃✨
100均でサウナスーツ買ったら、かなり汗かきました(ゴミ袋に穴を開けて上にジャージを来た時より３倍以上汗をかいて、Ｔシャツから汗が絞れました)🚶🚶💦💦💦ちょっと破れやすいのが難点だけど💦💦💦

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スポーツ飲料が一番汗かきます
バームがあればかなりかきながら、脂肪燃焼します

私はバームで半年7キロ痩せれました

リバウンドなして快適な生活しています👍

主さん頑張りましょうね🏃

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