歯ぎしりは顎の骨の歪みを治そうとする体の反射みたいなものだそうです

ありがとうございます。いま歯医者にいってますので聞いてみます。

歯ぎしりは、かなりの力が奥歯にかかるために、歯が擦り減ったり、ひどい時は、歯が欠けたりするそうです。歯科医に行って、防止用のマウスピースを作ると良いですよ。少し高いかも知れませんが、後で痛い思いをするよりも良いでしょう。