鬱病分かってくれる人だけｺﾒして下さい

やった事は自分に返る。その意味を考えて、今後は、鬱だから…と分かって貰えない人達に貢献したらいいのでは？

産まれ、生きなければならない理由は、探してもない。自分でこうだと決めて、決めた事を信じるだけ。それを悟る(分かる)という。


すべて、人間関係もすべて、「信じる」か否か。


信じられないと生きられない。

何をどう「信じる」か？「信じると決めるか」。

お大事に、共に。

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ﾘｽｶ思いとどまってくれたのは良かった😉お医者さんに行って薬飲んでますか？わたしも鬱が酷い時同じこと考えました今心が疲れているんだと思います心が安らぐこと興味があることやってみたらどうだろう？人生長いから色々なことがあるし鬱もその一つ！まだまだ大丈夫

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完璧な人間なんか、この世のどこにもいない。自分の人生に白か黒かなんて答えも永遠に出ない。
答えださなくてもいいじゃない。不完全な自分でもいいじゃない。完璧じゃないけどみんな生きてる。健気でたくましいじゃないですか。

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ごめんなさい…私ガキ過ぎてよく意味が理解できません…
薬くれないんで飲んでません…
まだ酷い状態じゃないと言われたけど、自分が生きてないみたい抜け殻みたいで嫌…

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お医者さんに行ったんだね薬を飲むほどでないとしたら年齢的にそういう時期なのかもしれないね

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話合ってそれでもダメだったら薬使いますって…

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うつ病と診断されたのですか？
（うつ病とうつ状態とは違います）

スレと年齢を拝見した限り、うつ病だけではなく、境界性人格障害・社会適応障害だとかも疑われますが、投薬よりカウンセリング中心なものもあるので、主治医とよく話し合って見て下さい。

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大丈夫、あなたは大丈夫だよ。
まず自分をちょっぴりでもいいから信じようね。ちょっぴりでいいんだよ？無理しなくていいからね


そして何も出来ない自分を受け入れよう

何も出来ない自分を受け入れられないから苦しんでるって部分も少なからずあるはずなんだ。

でもあなたがダメって言っているんじゃないからね？

私は何も出来ないんだ!ってスタート地点に立った方が逆に出来ることが見つかりやすいよ。


不安になると大変だよね


でも大丈夫なんだ。
根拠は無くても大丈夫って思えば大丈夫なんだ。

私は大丈夫、って真っ直ぐ鏡見て１日３回位言ってみてね。少しずつ少しずつ自信みたいなのが出てくるからね。

もう一度言うけど、
あなたは大丈夫だよ。


なんか気持ち悪い文になっちゃったね(笑)ごめんね

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頑張りすぎちゃったんじゃないかな
もう頑張らなくてもいいんだよ
鬱病は心の病気で
風邪みたいなものだから
ちゃんと治るよ
今は休んで
ゆっくりいこうね

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スレ タイ「鬱病 分かる人だけ…」ってなってますけど、こんなの鬱病 云々 の問題じゃないと思います。

こういう長文 書けないです、鬱の酷い時。
適応障害・人格障害、が鬱と合わさっていて、主さんのこのスレ文の内容は、鬱よりも別の問題の方が大きいと思えます。

鬱とはこうだと誤解されたくないです。

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ごめんなさい´｀
分かってくれない人に聞いても否定されるだけだから題名これにしました💦
今ちょっと治ってきたような気がするんですけど…
主治医いないんです違う病院紹介されて毎回先生変わるのであの先生の判断は違ったのかな…鬱って言われたの´｀
もう私にはわかんないです…
こんな事になったの初めてだし
鬱病って色々あるんぢゃないですか？
軽いのとか重いのとか…。
ごめんなさい…私間違ってますよね
鬱病わかんないから書いたのに、私より苦しんでる人にとってはこんなの軽いですよね…
ごめんなさい…

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私は今39です。
私も長年ｲｼﾞﾒにあっていました。
あなたと同じく悩みました。
ﾘｽｶもしました。非行にも走ったり。
昔はかなり派手な身なりで昔はまだ珍しい茶髪にしたり。
今は高校生の息子がいますが 私が親にしてきたことが返ってきています。
私ほどは酷くはないですが。
私は今安定剤を飲みながら 神様に懺悔しています。

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はじめまして。
診察する医師によって病名は違ったりしますよ。薬で治療することがいいとは限りません。今のうちならカウンセリングをしたほうがいいのではないのでしょうか？薬も癖になったり、副作用があったりします。信頼出来る医師やカウンセラーさんを見つけるのも１つの方法だと思います。中々難しいですがね。中には『辛い』と伝えれば薬ばかり出す医師も居ますよ。
自分も鬱症状などで10代半ばから通院したりしていますが、最初の頃は合わない薬の副作用に悩まされたり、医師との関係が上手く行かなかったり大変でした。20代前半の現在でも通院して軽い薬をもらってカウンセリングを受けています。
心の病気などはすぐどうにかなるものではありません。精神科医でも鬱になったりしてます。焦らずゆっくりするのが大切です。家族の理解も必要になってきます。色んな心の悩みや心の病気の人はたくさんいます。病気の種類や症状もたくさんありますから、気になるならご自身で検索してみては？また心の病気などに関する本を読んでみるなど。今はゆっくり休んで下さい。頑張らなくても大丈夫ですよ。

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ありがとうございます😿
また新しい悩みができたんです…
私が悪いんですｹﾄﾞ、画面で知り合った人と会う事になってその人は、担任と仲良いいんです💦私馬鹿だから、自分のすんでるとこ教えちゃって、、
会ったら暗くて人いない広い公園に連れてかれて、最初はｷｽ拒みました。彼氏ぢゃないから辞めてって。人見知り激しいし、怖いしで…ｷｽされた時拒めませんでした…胸も揉まれたし、ﾃﾞｨｰﾌﾟｷｽとﾌﾚﾝﾁｷｽされました´｀
私が馬鹿だったんです…
男が怖くなったんです…💦


鬱についてもう少し探してみます💦

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それは相手も悪いです。確かに自己責任もあります。レイプされたり、他に何かあったらどうするんですか？
相手は何才ですか？
あなたが拒んだなら相手は強制わいせつ罪に相等しますよ？
親御さんに相談しにくいと思う内容なので、それがトラウマになったり精神的に負担になる場合はそういう相談に乗ってくれる所もあります。

もっと自分を大切にして下さい。
最悪のケース殺人やレイプ、レイプされて望まない妊娠の場合だって考えられる事です。同性としてあなたが心配です。

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ありがとうございます💦
相手は１７さいです…まだあの時の感覚が残っていて吐き気がします…

拒みました……
怖いのにどうして会ったんだろ…自分馬鹿ですね…ほんと…
ﾚｲﾌﾟ、殺人、妊娠…そおなったら、親にも迷惑がかかるし…自分より周りの事が心配です😭💦

私は…傷つくの仕方ないんです
私がいけないから

何度口を洗っても、思い出すんです

吐き気で眠れません
もう嫌…

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私は性犯罪にあった過去があります。親に言うのは抵抗がありましたが、我慢出来ず親に話して被害届を出し、犯人は捕まりました。

主さんが周りに迷惑をかけたくないとおっしゃるなら、それ以上事が大きくならぬように相談出来る所に相談して対処をする事だと思います。一番いいのは主さんがそのことを周りの迷惑と考えず、自分自身の問題、自分のためと思って親御さんに相談することだと思います。ですが結論を出すのは主さん本人です。相手は証拠が無いしやってないと言う可能性が高いし。

ネット上で無く、早めに信頼出来る誰かに相談してみて下さい。

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相談ﾘｱ達にはしました…
けど、その子も父から性的なものを受けてるようで…何度かけても留守番だし、、

怖い

自分でこんな事にしたのも悔しい

私には絶対ないと思ってました

男が怖い…特に１７さい

📧が来る度怖い

動悸がするし、息が途切れる

吐き気もして、眠れないし…

親に言うのも怖くて…

軽い気持ちはダメですね…でも、ｷｽで終わってよかった

ごめんなさい💦

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