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下半身太り😱
下半身太りで悩んでます😭🌀
足がすごく太くて.太ももなんかひどいです⤵
私.汗っかきで夏になると痩せるんですけど.足だけはそのままで今まで足痩せに成功した事ありません😩💨
足は１番痩せにくいって聞くけど…
足痩せに効く運動とか教えて下さいっ‼
よろしくお願いしますっ‼
No.743271 08/08/10 23:33(悩み投稿日時)
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ﾚｽありがとうございます❗
私.かなり血行悪いです❗💦お風呂上がりは普通なんですけど.それ以外の時は足の色が赤っぽくなるというか…とりあえず気持ち悪い色になって.冬なんかは絶対に足を出せません💨血行の悪さも痩せにくい原因だったんですね❗😲
お風呂でのマッサージと足の下にｸｯｼｮ.早速今日からやってみます👍
脚は体の中でも血がたまりやすく上半身に比べ血行が悪いのでむくみやすかったり痩せにくかったりするんですよ～😱
お風呂につかって脚をマッサージしたりして血行をよくすれば少しでも変化出てきますよ✨
あと寝る時に足の下にクッションなどをおいて少し足を高くして寝ると良いと聞いたことがあります👍
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