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ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。 身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。

生理痛が酷い…😫

回答5 + お礼0 HIT数 985 あ+ あ-

悩める人( 21 ♀ )
08/08/10 12:31(更新日時)

昔は生理痛なんか感じたことすらなかったのですが…成人した辺りから急に痛みが酷くなりました⤵特に初日から二日目は痛みに加えて腹部が怠い感じがします😩


毎月酷いわけではありませんが、痛みが酷い時は立っていられなくなります😥
バイト中に立てなくなったり…駅で立てなくなった時は救急車で運ばれました💧

運ばれた先の産婦人科で子宮内を診てもらいましたが異常無しでした。生理痛が酷い体質だと諦めるしかないんでしょうか…。


改善・緩和する方法があったら教えて頂きたいです❗😣

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No.743399 08/08/10 00:18(悩み投稿日時)

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No.1 08/08/10 00:22
匿名希望1 ( 30代 ♀ )

エアロビクスの先生に、朝食はパン🍞ではなくご飯🍚にしたら生理痛になりにくい体質になると、聞いた事があります。あと、腰は冷やさない様にして下さい。🙇

No.2 08/08/10 00:52
通行人2 ( ♀ )

ノニって知ってますか?ノニはスゴいです‼主さんと同じ位生理痛がひどかった私もノニを飲みはじめて2~3ヶ月 たって全然余裕で我慢できる程の生理痛になりました😊少し痛いなぁ位なんです。タヒチアンノニおすすめです💓

No.3 08/08/10 00:57
匿名希望3 ( ♀ )

血液検査で貧血はなかったですか?生理中は数日辛い時がある人が多いです。

駅で立っていられなくなったのは痛み?ふらつき?どちらでしょう??

ふらつきなら、立ったり座ったりする時は急な動作はしないで、なるべくゆっくり動く事を心掛けて下さい。

冷えに気をつけて、時々腰をまわすとか軽い体操をすると痛みは軽減されますよ。

痛みがあまりに辛いなら、婦人科で相談し薬を処方してもらって下さいね。

No.4 08/08/10 08:27
匿名希望4 ( 30代 ♀ )

ヨガも生理には良いですよ。

生理不順でしたが、毎月一定になりました。
体調も整えてくれます。

No.5 08/08/10 12:31
匿名希望5 ( 20代 ♀ )

低用量ピル

飲むのやめてから来る普通の生理痛がキツく感じるほど、服用中は快適でした✋

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