注目の話題: 若いうちに恋愛してきたカップルが羨ましい。結婚のプレッシャーに迫られずに恋愛してみたかった。今の歳となったら結婚相手を探さなきゃいけないから恋愛を楽しむ; 結婚1年目です妻にものすごく怒られました。普段、妻は自転車で駅まで行きそこから会社まで出社するのですが雨の日などは僕が会社まで送っています。しかしい; 整形しようかな。付き合って２年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。彼は面食いで、元カノやアイドルを”可

イライラ

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悩める人（ 21 ♂ ）
06/04/20 23:27(更新日時)

最近ちょっとした事ですぐイライラしています。ストレス発散方法みな様はどうしていますか？

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No.74540　06/04/20 13:25(悩み投稿日時)

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No.3 06/04/20 23:27
通行人3 ( 10代 ♀ )

とりあえず深呼吸でもして落ち着いてから、なんか今日いいことあったかなーって思い返す。
なかったら、とりあえず何かに感謝してみる。
できなかったらとりあえず寝る。

No.2 06/04/20 17:17
飛雲 ( 30代 ♂ AyVoc )

うちにあるサンドバックを叩く、そうすればスカッとするよ。ただまわりには見せられないね。

No.1 06/04/20 17:11
テラ ( 20代 ♀ mScpc )

イライラには牛乳がよいそうです。後はゆっくりお風呂に入るとか、どうですか？

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