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自分に自信をつけたい
自分に自信をつけたいです
今は鬱っぽくて、人の事ばかり気にしています 気になってしまいます 尊敬してしまいます あの人はあんなに生き生きしてるのに俺は…と妬みや恨みの感情まで出てきます それであの時ああすればとか後悔したり色々考えてしまいます✨
自分には取り柄あんのかな…とか考えてしまって…マジ鬱です😭
勉強で自信つけようと思っても、鬱で頭入んないし、運動では人の動きが気になってしまいストレスを感じてしまいます
何かアドバイスないでしょうか？✨
本当に悩んでいます😭
No.746583 08/08/12 11:01(悩み投稿日時)
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貴方が、この世に生まれ、生きている事だけでも、
ちゃんと役目があり、親御さんの生き甲斐でもあり、幸せの源なのですよ😄
誰かの真似なんかしなくても良いし、
誰かの良い所と自分の苦手な所を比べる必要はないんです。
貴方の得意な事、出来る事、良い所を少しでも沢山見つけて、
伸ばしていって下さい😄
まずは、ちゃんと自分を愛し可愛がってあげる事が大切ですよ😉
私なんて、平な道でつまづいた時に、
｢なんてとぼけて可愛い奴なんだ😆？｣と自画自賛ﾃﾞｽ(笑)
それは、鬱ではないのでは？
そんなに周りが気になるなら、周りを手本にしていけばいい。
あの時ああすれば、と思ったなら、今から、そうなるように努力すればいい。
結局、自分がうまくいかないという事を、全て自分の責任として、受け入れてないだけ。
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