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膝外靭帯炎…

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悩める人( 16 ♀ )
06/07/07 19:18(更新日時)

私は、バスケ部なのですが、去年の秋頃に膝外靭帯炎になってしまい、治ったはずなのですが、部活をやるとまた痛くなるんです(泣)引退まであと1年あるし、部活は絶対続けたいんです!!少しでも良くなる方法ご存じの方、教えてくださいm(_ _)mお願いしますっ!

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No.75000 06/07/06 12:56(悩み投稿日時)

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No.1 06/07/06 13:23
通行人1 ( 10代 ♂ )

俺もなった事あり,1ヶ月ぐらぃ安静にして,それからはサポーターを着けて,出来る事からやったょ☆ジャンプは,あまりやらん方が良ぃと思ぅ。。

No.2 06/07/06 14:21
お礼

>> 1 レスありがとうございます!!やっぱり休まなきゃダメですよね…(;_;)
ポジションがセンターなので、跳ばないわけにはいかなくて…(泣)

No.3 06/07/06 16:35
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

ほぉってぉくと悪化するょι
病院へ行って理学療法士に相談してくださぃ★

No.4 06/07/06 23:43
お礼

>> 3 レスありがとうございます!お礼遅くなってすみませんm(_ _)m
病院は、何科に行けばいいですか??

No.5 06/07/07 19:18
匿名希望3 ( 20代 ♀ )

ん~外科かな…大きい病院へ行けば大丈夫ですょ('-^*)/

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