お肉を付けたい‥

うらやましいな～(>_<)モデルじゃん！

私は痩せてるってすごい良いことだと思うよ？

それに若い男の子ってほとんどが細い子好きだから自信持ちなよ☆
　
まぁそれでも太りたいなら、夜寝る前に炭水化物(米とか)甘い物とか毎日お腹一杯食べてたら嫌でもふとるよ(^^)

食べたら寝るを繰り返す事、それと魚食べるのやめて肉にするとか！それと毎日おやつ食べる！これで必ず太ります(>_<)

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無理に暴飲暴食をすると体を壊しますので注意して下さいね(*^_^*)そうそう暴飲暴食を繰り返すと糖尿病になります(これは食生活のことなので、やせてても関係ないそうです)気にせず貴方らしく生活ライフを楽しんで下さい(o^-')b

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私も痩せすぎていて悩んでいますm(_ _)mなので主さんの気持ちよくわかります！私もよく細いとかちゃんと食べてる？とか聞かれます…(;_;)プロテインとか飲んでみてはいかかでしょうか？薬局などに売ってますよ！あと私は足とかが細すぎるので筋肉つけて太くするためにジムに通ったりしてますよ(>_<)太っている人がダイエットを頑張るように痩せすぎている人も頑張らないといけないんですよね(^_^;)お互い理想の体型になれるように頑張りましょう☆

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私は171ｾﾝﾁ47ｷﾛで主さんの年齢の頃も同じ身長体重でしたが二十歳を超えて急にお肉が付くようになりました。私も一時期太りたくてプロテインや酵母をとると太りやすいと聞いて飲んだりしていましたが全く太りませんでした。ですが二十歳を過ぎで急にお肉がつき始めたので主さんも二十歳を境にお肉が付くようになるかもしれませんよ。酵母は栄養の吸収をよくしますので試してみてはどうですか?

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モデルできるのじゃない？モデルと身長も体重も一緒！

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プロテインを寝る前に飲んだらいいよ☆タンパク質やからお肉になるし。牛乳に混ぜてのむのがおいしいよ

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私の友達にも居ますよ！寮生活で仕事も同じ食べてるものも同じ、勿論食べる量も同じなのに、友達だけ太らない。羨ましいですよね～ ちなみに友達は胃下垂です。
主さんも胃下垂では…太らなくても 体が元気なら良いと思いますよ(*^_^*)

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1さん、アドバイスありがとうございます！(>_<)
寝る前に炭水化物ですね!!夜食はおにぎりやうどんにしたらいいですかね(''*) 是非そうしてみます!!実は甘い物が苦手なので、太らない一因でもあるかもしれません！(p_q) お肉よりお魚が好きだし‥でもこの際わがまま言ってられませんよね。お肉中心にして間食も増やしてみますo(^-^)o
あと、なぐさめてくださってありがとうございます！(;_;)

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>> 2 無理に暴飲暴食をすると体を壊しますので注意して下さいね(*^_^*)そうそう暴飲暴食を繰り返すと糖尿病になります(これは食生活のことなので、… 2さん、体のことまで考えてくださりありがとうございます(*^-^*) そうですよね、いくらたくさん食べるとはいえ、暴飲暴食をしては病気につながってしまいますよね(´｀;)気をつけます!!
栄養のバランスを考えて、無茶にたべないようにします(>_<)
ありがとうございました(*´｀*)☆☆

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>> 3 私も痩せすぎていて悩んでいますm(_ _)mなので主さんの気持ちよくわかります！私もよく細いとかちゃんと食べてる？とか聞かれます…(;_;)… 3さん、アドバイスありがとうございます☆★3さんも体重のことで悩んではるんですね(>_<) プロテインですか!!それは思い付きませんでした！ビタミン剤のように普通に飲んじゃって大丈夫なんですかね?ヽ(。_゜)ノ薬局で探してみます!!
運動は残念ながらする機会と時間がありません‥ジムに行けるなんて羨ましいです(o>_ ほんとにありがとうございました(・・*)_ _*)

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>> 4 私は171ｾﾝﾁ47ｷﾛで主さんの年齢の頃も同じ身長体重でしたが二十歳を超えて急にお肉が付くようになりました。私も一時期太りたくてプロテイン… 4さん、アドバイスありがとうございます！！なるほど‥プロテインも個人個人の体質によるんですね☆とりあえず取ってみようと思います！(*^O^*)
酵母‥ですか？ビールとかパンとかの酵母ですかね？それともプロテインのように薬局に売ってるんでしょうか‥無知でお恥ずかしいですヽ(。_゜)ノ 明日ネットで調べてみます☆★
4さんは20歳過ぎてから体重が増えたのですね!!私もそうなるでしょうか‥でもこれまた個人個人の体質でしょうね(;_;)
ありがとうございました(≧○≦)

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>> 5 モデルできるのじゃない？モデルと身長も体重も一緒！ 5さん、ご意見ありがとうございます★☆
モデルですか‥そのような職業を考えたことはありませんでした(>_<)モデルさんってもっともっと背が高いイメージがあったのですが、意外に160cmの方も多いのですね(>_<)
ですが残念ながら、私はファッションにあまり詳しくありませんから無理でしょうね‥（×０×）

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>> 6 プロテインを寝る前に飲んだらいいよ☆タンパク質やからお肉になるし。牛乳に混ぜてのむのがおいしいよ 6さん、プロテインについての詳しいアドバイス、どうもありがとうございます◎(''*)
なるほど！寝る前に飲むのですね☆牛乳は大好きで常備しているのでちょうど良いです!!(≧∀≦)
ちょっと不安なのですが、プロテイン飲むと筋肉ムキムキになっちゃったりしませんかヽ(。_゜)ノ(笑)できれば脂肪を付けてふっくらとした体になりたいのですが‥(>_<) あっでもあんまり欲をだすのはいけませんかね(´｀;)

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健康的に太るというのは難しいことです。ただ言えることは女性の身体は子供のために何もしなくても肉付きがよくなるようにできています。年頃になれば逆の悩みが生まれてくると思いますよ。
変に体質を変えて病気になったら損しますって。

運動を適度にして代謝を良くすると太りやすくなりますが、筋肉も付きます。微妙です。あと、睡眠時間を増やすと太りやすくなります。

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>> 7 私の友達にも居ますよ！寮生活で仕事も同じ食べてるものも同じ、勿論食べる量も同じなのに、友達だけ太らない。羨ましいですよね～ ちなみに友達は胃… 7さん、回答ありがとうございます★☆
言われて見れば‥私胃下垂かもしれないです！！！＼(◎o◎)／
はい、体はほぼ健康体だと思います◎あんまり気にし過ぎるのもよくないのでしょうかね( p_q)
優しいご意見をほんとうにありがとうございました(*´∀｀*)

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