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記憶力
最近、記憶力という知能というかそういった知識が落ちている気がするんです🙎簡単な漢字が書けなくなったり、簡単な計算も少しばかり時間を費やしてしまいますし、何より考える力が無くなった気がします😿そしてこの原因について思いあたる事があり、それはここ最近ずっと心がやられて塞ぎ込んでました。大学には毎日頑張って通っていたけど、講義も頭に入らずずっと悩み事ばかり頭の中で考えてしまって、もう学校もバイトとかも嫌になってた時期がありました。その時は家にいても無意識にボケ～っとしたり、何も考えたくなかったので休みはいつも長時間睡眠や二度寝などしてまでした。この時の心と普段の生活の悪循環で頭の思考力がやられてるのではないかと自分は思ってます。今も多少の不規則な生活が続いてます。どうすれば思考力が回復するか、また精神を安定させるかで悩んでます。何か良い手はありませんか？
この長い文を読んでくれてありがとうございます🙇
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人間の脳力は使わなかった落ちるけど 今ならまだ間に合うとおもいますよ。もしこのままなら一生戻らないでしょうね
(有意義なことで)苦しめる❓苦労する❓を心掛けたらいいと思います。若いうちは買ってでも～って言いますよね
一番簡単なのは毎日お月様の変化を見る。植木鉢の花や草を飼うのも良いでしょう。人間の作ってないものは常に予測不可能に複雑な変化をする。心に余裕が出来ますよ。公園の草木の変化を楽しむのも良いかむしれないですね。人工物ばかりに触れてると、いきずまるし、鈍感になりやすいですね僕の経験上。
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