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躁鬱病の克服

回答1 + お礼0 HIT数 819 あ+ あ-

悩める人( 19 ♀ )
08/08/18 20:46(更新日時)

躁鬱病の治療に取り組まれ、良くなった方いらっしゃいますか?

今は診断書が出て休職しています。

どのような生活に心がければ良いか、今は霧の中で…

克服のために…何か教えていただければ幸いです。

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No.759247 08/08/18 17:53(悩み投稿日時)

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No.1 08/08/18 20:46
通行人1 ( 30代 ♂ )

鬱側は分かります。焦らず慌てず呪文の様に明日は晴れだと言い聞かせて居りました。
また体験談ですが、薬の副作用や医者の心ない返事に生きる闘志が湧きました。
今も生きる為の闘志は枯れて居ません。

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