食べること大好きで…
わたしは身長151センチで
体重36キロの高2です
最近食欲大勢すぎてやばいくらいです…
ギャル曽根並みにご飯やスウィーツを食べれます
体重は徐々に増えてゆくのですが
大好きなダンスのおかげでなんとかプラマイゼロなのです…
こんな食生活ってダメでしょうか?
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No.761070 08/08/19 15:05(悩み投稿日時)
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注意はいると思いますよ。太り出すのは新陳代謝の悪くなりだす大人になった頃からです。今からバカ食いしてたら胃が大きくなって、大人になっても急に食欲が止まらなくなります。
ヘタしたら、大人になったら、君の体の中に、もう一人分の君が住んだ位の体重にまで増える恐れ有りますよ。
ダイエットする年齢でないけど、バカ食いも良くない。ほどほどにね。
ちゃんと食べてる主さんは偉いですよ。
最近は成長期なのに無理なダイエットする子がいますから。
食べて運動するのが一番。
でも、ご飯とスイーツってちょっと糖質が多いかも。
カルシウムとかタンパク質も摂ってバランスよくね。
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