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いびきでの悩み
私のいびきが凄く嫁が良く廊下や台所に非難して寝て居るらしいです…。
いびきを止める方法って有りますかね…。
いびきが止まる方法が有れば教えてください。
No.762240 08/08/19 23:48(悩み投稿日時)
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鼻やのどの疾患があるなら治療
肥満なら痩せる
高い枕を使用しているなら低めの物に交換したり、横向きで寝てみる
酒を飲みすぎない
…です✋
ドラッグストアーに『ブリーズライト』とか何とか言う名前(ハッキリ覚えていませんが🙇)の鼻に貼るやつが売っているので、それを使うのもいいかもですね💡
お二人で安眠出来る様 祈っております✌
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