激しい生理痛について😣💧

カイロで腰や下腹部を温めては どうですか❓

前にツボマッサージに行ったら生理痛に効く[ｸﾛｰﾊﾞｰ]ハーブ茶やツボがあるらしいです。

ツボ押しは激痛ですが…後はスッキリ体が軽くなりますよ😊


体の代謝を良くするのも良いかも☝

まだ貴女には早いですが…私は産後に生理痛が軽くなりましたよ☺

• 共感0

１さんの仰ってる「カイロ」は効きますよ☝痛みが和らぎます。使い捨てのカイロと一分丈のスパッツが毛糸のパンツも一緒に使ってみてください。

• 共感0

私も十代の時は主さんとまったく同じ症状で毎回生理の時は保健室で休むか早退してました。
やはりみなさんの言うとおりカイロで温めたりとにかく冷やさないようにするのが一番ですね😃
それでも私は痛さに我慢できずに毎回薬に頼ってました😥
今は子供を産んだら楽になりました😊
まだまだ辛いとは思いますが頑張ってくださいね😊

• 共感0

私も高校生の頃から、同じような症状で苦しみました。飲み薬は効かなくて、毎回座薬を使ってました。
その頃婦人科で同じことを言われ、20歳の時再度婦人科に行くと子宮内膜症でした。
月に１度の事ですから、薬は飲んでいいんじゃないかな？我慢するよりずっとまし。
婦人科は定期的に受診することをおすすめします。
子宮内膜症の治療したら、かなり楽になりますよ

• 共感0

私も生理痛がひどいです⤵

学生の時は、保健室で湯たんぽを毎回かりてました😃

あとは私だけかもしれませんが、梅干しとか刺激物を食べると楽になります😁

痛みで苦しいですが赤ちゃんを作るための準備だと思って、お互い頑張りましょうね☺❤

• 共感0

薬に頼りたくない気持ちも分かるけど、月に１、２日程度薬を飲んでも無害だし、ひどい痛みをガマンするくらいなら飲んだ方が体にいいんですよ！毎回ひどいなら痛みが増す前に飲んでみて！効果的な飲み方です。

• 共感0

私も毎回酷く、学生の頃は学校を休みっぱなしでした。

当時はお腹や腰を温めるためにカイロを貼ったりホットパンツを穿いたり、なるべくさするようにしていました。
私はヒステリックになりがちだったので友達に傍に居てもらったり頼れる先生のところへ行ったりしていました。

今はピルを服用しているので痛みは全くなくなりました。

私も市販の薬を飲んでいた頃は、どんどん効かなくなっていったので、頼りすぎもよくないとは思います。

でも、薬を飲むだけで気持ちは楽になりますし酷い日だけ、などと決めて飲めばただ我慢するより断然良いと思います。

後はやっぱり周りの協力もあると嬉しいですよね…。

• 共感0