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ｾﾙﾗｲﾄって…
私は今ﾀﾞｲｴｯﾄをしていて(約一ヵ月位しかたってないんですけど)足を細くしたくて,毎日朝･夕方と走っています(大体一時間程)。
でも,なかなか細くならないのでちょっと参ってしまっています…(;_;)
足にｾﾙﾗｲﾄがあるからなのかなと思ってるんですｹﾄﾞ,ｾﾙﾗｲﾄは運動では落ちないものなんですか??
知っている方いたら教えてくださいm(__)m
No.76688 06/07/08 11:08(悩み投稿日時)
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>>1ｻﾝ,ﾚｽありがとうございます☆
ｳｫｰｷﾝｸﾞの方が効果はあるんですか!!汗をかくと痩せるって思っていたので,いっぱい汗かくように走ってたんです↓↓
今日からｳｫｰｷﾝｸﾞにしてみようと思います☆
>>2ｻﾝ,ﾚｽありがとうございます。
運動では難しいのですか…(ToT)
ｾﾙﾗｲﾄ‥本当に恐ろしい位にあって↓↓
ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞが効くんですね!!今度本等を探してやってみようと思います☆
>>6ｻﾝ,ﾚｽありがとうございます☆
そうですよね,一ヵ月位で効果が出るわけないですね,,,気ばかりが焦ってしまって(>_<)
朝ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞで夕方ｳｫｰｷﾝｸﾞはいいと思います☆これで頑張ってみます☆
ゆっくり地道にやっていこうと思います♪
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