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大幅減量の結果…
中学時代155cm85kgを超えていた体重を出産を機会に50kgまで減量しました。 でもお腹や二の腕の皮が延びてしまい最近トレーニングを始めましたがトレーニングでこの皮が無くなるもしくはマシになるかちょっと不安です😱💦 トレーニングを続ければ何とかなるものなのでしょうか？
No.768686 08/08/23 11:10(悩み投稿日時)
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何とかなりません。
皮だけは、痩せてからどうにかしようと思っても手遅れです。
徐々に痩せながらトレーニングを重ねることで、ある程度皮を馴染ませながら減量していけます。
ダイエット始める前に考えるべきでしたね…
あまりにもひどいようなら、皮を除去する方向で相談されてはどうでしょうか。
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