鬱になりそうです、助けて下さい

それはうつでは無く極めて正常な反応です😿
今までひとに迷惑かけなさすぎたのです😿
今まで無理やりしっかりした人間すぎたので体がぷっつん👹してしまいました👹正常なのである程度その感情に従いましょう😿
人間自分の感情だけには逆らえません😿長文生意気すみませんでした🙇

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『何とかお世話になった人には態度よくしたいのに…』ってうちに秘めて思うほどに身体は悲鳴を上げていきますよ。今の自分の体調や精神状態を素直に認め認識するところから始めてみてはどうですか？
無遅刻無欠勤も立派なことですが、中途半端はかえって周りに迷惑を掛けます。
辛かったら素直に休めばいいのです。休むことは決して悪ではありませんから…
元気になった時に今度はその時に辛い人の代わりになればいいのです。

みんなそうやって助け合っているのですよ。

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ありがとうございます😢その通りです。私は新人時代から一人で仕事してましたが、今は人と協力しないと出来ない仕事をしてるので非常に辛くてしんどくて消えてしまいたいです。
今は耐えるしか無いんですかね…😢

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>> 1 それはうつでは無く極めて正常な反応です😿 今までひとに迷惑かけなさすぎたのです😿 今まで無理やりしっかりした人間すぎたので体がぷっつん👹して… ⬇スレの続き

今まで天職につけたと思い頑張って仕事してきました。しかし、嫌がらせにあってそれを会社に報告してから、いきなり雑用しかさせられなくなりました。上司に女の分際でって思われたんですかね…
それから何か些細な事すら辛くなり、その上司達も私が鬱になりそうなのに気付いたのか席は離れ仕事も違う仕事をさせられました。
その部署の方は良い人達です。私を凄く気遣って下さって仕事もたくさんくれました。けれどもまた前の上司が何かと訳の分からない事をして私を惑わせます…

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>> 2 『何とかお世話になった人には態度よくしたいのに…』ってうちに秘めて思うほどに身体は悲鳴を上げていきますよ。今の自分の体調や精神状態を素直に認… ありがとうございます。周りの優しい人は全然いいです。
ただ休みは最悪な上司に言わないと行けないんですが、前もって休みを頂こうにも後から後から文句を言い有休が全然使えませんでした😩
当日休みで電話したら、後日嫌味たらたらです。逆に鬱になりそうです😢
何とか早く帰宅して体調整えるように心掛けます😔

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殴れば法律上負けてしまいますので😿
思いっっっっっっきり上司に言いたいことをいいましょう👹もう止まらなくて良いです👹
一日中言い続ける気持ちで👹
明日行きましょう👹ゆってもゆわなくてもかなりかなりすっきりします♊
自分の体さんが誉めてくれます🔥
そうすることで極めて初期のようにやる気が出てくると思います🔥
体がもとめてる極めて自然の事なので是非とも試していただけたらと思います🔥殴ればやりすぎだと体さんから怒られると思います👹
またまた長文生意気すみませんでした🙇

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主さんの会社がどうかは知りませんが、結構会社ってとこは冷たいですよ。特に最近はコンプライアンスだとか透明性だとかカッコいいことは言いますが、人間味に欠けてきているような気がします。
あれれれ・・逆に私の愚痴になってしまいましたね。
自分の身体ですから割り切るところは割り切らないとね。健康な身体があっての仕事ですから・・・
主さんが社長を目指しているって言うのなら話は別ですけど・・・
あと、ひとつだけ。人間関係は一つの言葉で幾らでも改善出来ますよ。出来ればその言葉が心から自然に使えるようになるとベストですけどね。答えは自分で見つけて下さい！
思い返してみて下さい。良好な関係を保っている人とそうでない人とで言葉遣いが変わっていませんか？
それでは一日も早く自分を見つけられるように祈っています。

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>> 6 殴れば法律上負けてしまいますので😿 思いっっっっっっきり上司に言いたいことをいいましょう👹もう止まらなくて良いです👹 一日中言い続ける気持ち… 殴るとは違いますが、ボコボコにしたい気持ちはあります😃💦
本当にはっきりいってやりたいです…まぁ大半は全く聞いて無いと思いますが…😭
本当に機会があれば、そういう話をしないと続かないですよね😹

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>> 7 主さんの会社がどうかは知りませんが、結構会社ってとこは冷たいですよ。特に最近はコンプライアンスだとか透明性だとかカッコいいことは言いますが、… 会社にもともと期待はしてなかったんですが、人間としてやってはダメだと自分が思っていた事が平然と行われていて悲しかったです。
正面な人はたくさんいますが、何故か私の直属の上司は最低です。
私がセクハラ系が嫌なのを知ってわざと言ったり嫌味を一方的に言ったり、私は全員同じ話し方ですが、その時だけは無視したくなります。
良好も最悪な人もなるべくよそよそしく話しています。仲良くなると色々な意味で勘違いされて疲れます⤵
最初は頑張って見ましたが、無理でした。それでもやはり頑張らないとダメですかね…全員に良い人を装い愛想笑いしかないですかね😹

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