勉強集中術
家で勉強するときなかなか集中できません💦２時間ほど勉強して10分休憩しようとしたら気付いたら寝てて夕方なんてこともしばしばあります😔
図書館なども利用してはいるのですが、郊外なため距離があるので中々行きづらいです。みなさんの家で勉強するときの集中術を教えて頂きたいです🙇
No.782325 08/08/30 10:44(悩み投稿日時)
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寝るなら寝るでもいいとおもいますよ😊
寝なけりゃ覚えられないみたいですし✌
私は、時間や内容で区切りをつけて、休憩中は休む!(テレビみたり家族と話したりゆっくりしたり😊)
気持ちが潤ってきたらまた勉強してました!
のらないときに、いくらやっても意味なかったりしますしね😁
再です☆
ちなみに私も音楽とかかけていましたよ😊
私の場合はわざわざでかけて図書館に向かって～とかがめんどくさいし😥、図書館は静かすぎて集中できませんでした😏
でも私の友達は家だとやる気になれないけど、図書館いくとまず「勉強しにでかける」から始まって集中しやすいって言ってましたね～。
私もよく寝てしまってました😁
頭をフル活用させてるんですょ♪きっと😁
でも休憩の睡眠は、とくに昼間は数分でも十分体が元気になるみたいですよ😃
寝る少し前にコーヒーとか飲むのがいいとか聞きました😃
一応休憩時間も決めて目覚ましかけたらいいかも⁉
起きれないくらい眠いときは寝ちゃえ～😁
あとはストレッチもすっきりしますよ～😃
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