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最近おかしいんです…
精神科にはかかっていますが､私は物心ついた頃からほぼずっとイジメを受けてきました､原因は私が本音を言わずに周りに合わせ､ノーが言えない人間だった事､太っていてブスだったから見下されてたのもあると思います｡やっぱ悔しくて社会人になってからですが頑張って何とか痩せました｡痩せれて嬉しかったですが心の解決にはならなかったです｡
私は自分がされた嫌な事は人には絶対しないでいようと心に決めていました｡
だけど最近､軽く嫌がらせっぽい事を言われたりとかすると､無視しとけばいいのに､本音がどんどん次から次に出て攻撃的になって自分が怖いと思う瞬間があります｡
実は最近「傷付けられたり馬鹿にされてばかりで我慢して､それで人生終わるなんて馬鹿らしい､つまらないじゃないか」と考える瞬間があります｡
過去から溜め込んできたものが今爆発してるのでしょうか…いい大人なのに(年齢は入力間違えてしまい本当は22歳ですι)理性や歯止めがきかずに自分が何するか怖いです｡心の面が変化してる時なのでしょうか？
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今までずっと我慢してきたんですもん、これからは本音をどんどん話せばいいんですよ。
ご自分もおっしゃっているように、周囲からの嫌がらせに我慢するだけの人生なんてもったいないし、努力して痩せたのですからもっと自分に自信持って下さいね。
今は溜まったものが一時的に爆発しているんじゃないかな？段々と落ち着いてくるんじゃないかと思います。
それでもご自分の心が疲れてしまう程に感情が激しいのでしたら、かかりつけの医師にじっくりと話を聞いてもらってはいかがでしょうか。
長くなりすみませんでしたm(_ _)m
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